Tipps gegen Schulstress und -angst
Der Start des neuen Schuljahres kann für viele Kinder und Jugendliche mit großer Angst und Unsicherheit verbunden sein. Die Expertinnen und Experten der privaten Oberberg Kliniken geben wertvolle Tipps, wie Eltern ihre Kinder positiv unterstützen können.
Neue Herausforderungen für Erstklässler/innen
Der Übergang vom Kindergarten zur Grundschule kann für Kinder sehr einschüchternd sein. Plötzlich sind sie wieder die „Kleinen“ und müssen sich an neue Orte, Menschen und Abläufe gewöhnen. Eltern sollten darauf achten, ihren eigenen Schulerfahrungen keine zu große Bedeutung beizumessen. Stattdessen sollten sie ihre Kinder ermutigen und in den Entscheidungsprozess einbeziehen, um ihre Eigenverantwortlichkeit zu stärken.
Vertrauen und Unterstützung bieten
Es ist wichtig, dass Eltern ihren Kindern vertrauen und ihnen zutrauen, mit den neuen Herausforderungen umzugehen. Eltern sollten Interesse am Schultag zeigen und ihren Kindern verdeutlichen, dass sie ihnen immer zur Seite stehen werden. Es ist auch ratsam, ein positives Mindset zu vermitteln und Kindern zu zeigen, dass sie bereits viele Hürden erfolgreich gemeistert haben.
Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg
Übergänge können für viele Menschen schwierig sein, deshalb ist es wichtig, sich darauf vorzubereiten. Der Besuch der neuen Schule an einem Schnuppertag oder das rechtzeitige Packen des Schulranzens können dazu beitragen, Ruhe und Sicherheit zu vermitteln.
Wenn Schulstress zu seelischem Leid führt
Manchmal kann Schulstress zu starken Ängsten und psychischem Leid führen. Eltern sollten aufmerksam sein, wenn ihre Kinder auch nach mehreren Wochen noch unsicher und ängstlich sind. In solchen Fällen ist ärztlicher Rat empfehlenswert. Die Kinder- und Jugendkliniken der Oberberg Klinikgruppe sind darauf spezialisiert, stressbedingte psychische Störungen zu diagnostizieren und individuelle Lösungen anzubieten.
Weitere Informationen und Hilfe finden Sie auf der Webseite der Oberberg Klinikgruppe:
- Oberberg Tagesklinik am Lorettoberg Freiburg
- Oberberg Fachklinik Fasanenkiez Berlin
- Oberberg Fachklinik Konraderhof
- Oberberg Fachklinik Marzipanfabrik
- Oberberg Fachklinik Wasserschlösschen
Über die Oberberg Gruppe
Die Oberberg Gruppe ist eine renommierte Klinikgruppe mit über 30 Jahren Erfahrung in der Behandlung von psychischen Störungen. Mit Fach- und Tageskliniken in ganz Deutschland bietet die Oberberg Gruppe individuelle Therapiesettings für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an. Darüber hinaus gibt es ein deutschlandweites Netzwerk aus Oberberg City Centers, Therapeutinnen und Therapeuten sowie Selbsthilfegruppen.
