Deň svojpomoci v oblasti zdravia v Lichtenbergu: objavte tipy a ponuky!

Deň svojpomoci v oblasti zdravia v Lichtenbergu: objavte tipy a ponuky!

Dňa 14.10.2025 sa v Lichtenbergu uskutoční Deň zdravotnej svojpomoci pod heslom „Spolu silní – vezmite svoje zdravie do vlastných rúk“. Podujatie organizuje kontaktné miesto PflegeEngagement Lichtenberg a svojpomocné kontaktné miesto „Synapse“ a jeho cieľom je poskytnúť občanom informácie o ponukách a možnostiach podpory v oblasti zdravotnej a svojpomocnej starostlivosti. Táto iniciatíva je obzvlášť dôležitá pre príbuzných ľudí, ktorí potrebujú starostlivosť, ktorí často potrebujú podporu a výmenu.

Okresná radkyňa Dr. Catrin Gocksch (CDU) zdôrazňuje význam svojpomocných skupín. Tieto skupiny ponúkajú priestor nielen na výmenu skúseností, ale aj na diskusiu o témach ako poistenie dlhodobej starostlivosti, právne rámce a zdravotné problémy. Podporný program s informačnými stánkami rôznych svojpomocných skupín a miestnych poskytovateľov zdravotnej starostlivosti poskytne účastníkom praktickú každodennú pomoc.

Rôznorodý program a digitálne inovácie

Deň zdravotnej svojpomoci, ktorý sa koná od 13:00 hod. do 17:00 hod. na Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlín, ponúka pestrý program. To zahŕňa prednášky a diskusné skupiny, vrátane Petry Stunkat (InKontakt – Demencia) a Franka Schumanna (Obvodné kontrolné centrum pre demenciu – samospráva) o demencii. Nechýbajú praktické ponuky ako joga smiechu a ochutnávacie kurzy funkčného tréningu (gymnastika na suchu), ktoré návštevníkom dávajú možnosť aktívne sa zapojiť a získať nové perspektívy.

Ústredným bodom bude štátne kompetenčné centrum LEBEN - CARE - DIGITAL (Care 4.0), ktoré predstavuje digitálne technológie na podporu každodennej starostlivosti. Tieto digitálne inovácie sú obzvlášť cenné v časoch, keď príbuzní často žijú vo vidieckych oblastiach alebo sú pod veľkým časovým obmedzením. Virtuálne svojpomocné skupiny, ako sú tie, ktoré ponúka Wegweiser Demencia, tiež ponúkajú chránenú výmenu pre starostlivých príbuzných. Možnosť sieťovania cez aplikáciu „in.kontakt“ je vítaným doplnkom.

Online kurzy ošetrovateľstva a užitočné zdroje

Pre mnohých príbuzných predstavuje starostlivosť osobitnú výzvu. Ververbraucherzentrale zdôrazňuje, že online kurzy starostlivosti ponúkajú flexibilnú príležitosť dozvedieť sa o problémoch starostlivosti. Tieto kurzy sú zamerané na rôzne témy, ako je starostlivosť o ľudí s demenciou, mozgovou príhodou alebo život primeraný veku. Ponúkajú ideálny doplnok k prezenčným kurzom, ale neumožňujú priamu výmenu s ostatnými účastníkmi.

Zatiaľ čo Deň zdravotnej svojpomoci v Lichtenbergu ponúka vynikajúcu príležitosť aktívne sa dozvedieť o svojpomocných skupinách a nadviazať kontakt, digitálne ponuky a zdroje poskytujú cennú podporu v každodennom živote. Rozsiahle informácie a osobný kontakt môžu pomôcť prekonať problémy v starostlivosti.

Ďalšie informácie a úplný program Dňa zdravotnej svojpomoci nájdete na webovej stránke Duševné zdravie.