Dzień samopomocy zdrowotnej w Lichtenbergu: odkryj wskazówki i oferty!

Dzień samopomocy zdrowotnej w Lichtenbergu: odkryj wskazówki i oferty!

14 października 2025 roku w Lichtenbergu odbędzie się Dzień Samopomocy Zdrowotnej pod hasłem „Razem silni – weźcie zdrowie w swoje ręce”. Wydarzenie organizowane jest przez punkt kontaktowy PflegeEngagement Lichtenberg oraz punkt kontaktowy samopomocy „Synapse”, a jego celem jest udostępnienie obywatelom informacji o ofertach i możliwościach wsparcia w zakresie samopomocy zdrowotnej i pielęgnacyjnej. Inicjatywa ta jest szczególnie istotna dla bliskich osób potrzebujących opieki, którzy często potrzebują wsparcia i wymiany.

Radna okręgowa dr Catrin Gocksch (CDU) podkreśla znaczenie grup samopomocy. Grupy te oferują nie tylko przestrzeń do wymiany doświadczeń, ale także do dyskusji na takie tematy, jak ubezpieczenie na wypadek opieki długoterminowej, ramy prawne i kwestie zdrowotne. Program wspierający ze stoiskami informacyjnymi różnych grup samopomocy i lokalnych świadczeniodawców zapewni uczestnikom praktyczną pomoc na co dzień.

Zróżnicowany program i innowacje cyfrowe

Dzień samopomocy zdrowotnej, który odbywa się od godz. 13:00. do 17:00 w Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin, oferuje zróżnicowany program. Obejmuje to wykłady i grupy dyskusyjne, m.in. Petry Stunkat (InKontakt – Dementia) i Franka Schumanna (Powiatowe Centrum Kontroli Gmina Przyjazna Demencji) na temat demencji. Istnieją również oferty praktyczne, takie jak joga śmiechu i kursy próbne treningu funkcjonalnego (gimnastyka na sucho), które dają odwiedzającym możliwość aktywnego uczestnictwa i zdobycia nowych perspektyw.

Centralną atrakcją będzie państwowe centrum kompetencyjne LEBEN – CARE – DIGITAL (Opieka 4.0), które prezentuje technologie cyfrowe wspierające codzienną pielęgnację. Te innowacje cyfrowe są szczególnie cenne w czasach, gdy krewni często mieszkają na obszarach wiejskich lub żyją pod dużą presją czasową. Wirtualne grupy samopomocy, takie jak te oferowane na stronie Wegweiser Dementia, również oferują chronioną wymianę dla opiekujących się krewnych. Mile widzianym dodatkiem jest możliwość łączenia się z siecią za pośrednictwem aplikacji „in.kontakt”.

Kursy pielęgniarskie online i pomocne zasoby

Dla wielu bliskich opieka stanowi szczególne wyzwanie. Ververbraucherzentrale podkreśla, że ​​opieka online Kursy oferują elastyczną możliwość poznania zagadnień związanych z opieką. Kursy te są ukierunkowane na różne tematy, takie jak opieka nad osobami z demencją, udarem lub tryb życia dostosowany do wieku. Stanowią idealne uzupełnienie kursów stacjonarnych, ale nie umożliwiają bezpośredniej wymiany z innymi uczestnikami.

Podczas gdy Dzień Samopomocy Zdrowotnej w Lichtenbergu stanowi doskonałą okazję do aktywnego poszukiwania grup samopomocy i nawiązania kontaktu, oferty i zasoby cyfrowe zapewniają cenne wsparcie w życiu codziennym. Obszerne informacje i osobisty kontakt mogą pomóc w pokonaniu wyzwań związanych z opieką.

Więcej informacji i pełny program Dnia Samopomocy Zdrowotnej można znaleźć na stronie internetowej Zdrowie psychiczne.