Dan samopomoći za zdravlje u Lichtenbergu: otkrijte savjete i ponude!

Dan samopomoći za zdravlje u Lichtenbergu: otkrijte savjete i ponude!

Dana 14. listopada 2025. godine u Lichtenbergu će se održati Dan samopomoći u zdravlju pod motom „Snažni zajedno – uzmite svoje zdravlje u svoje ruke“. Događaj organiziraju kontaktna točka PflegeEngagement Lichtenberg i kontaktna točka za samopomoć „Sinapsa“, a cilj mu je pružiti građanima informacije o ponudama i mogućnostima podrške u samopomoći u zdravstvu i njezi. Ova inicijativa posebno je važna za rodbinu osoba kojima je potrebna skrb, a kojima je često potrebna podrška i razmjena.

Vijećnica okruga dr. Catrin Gocksch (CDU) ističe važnost grupa za samopomoć. Ove grupe ne samo da nude prostor za razmjenu iskustava, već i za raspravu o temama kao što su osiguranje za dugotrajnu njegu, pravni okviri i zdravstvena pitanja. Popratni program s informativnim štandovima raznih grupa samopomoći i lokalnih zdravstvenih djelatnika pružit će sudionicima praktičnu svakodnevnu pomoć.

Raznolik program i digitalne inovacije

Dan samopomoći zdravlja koji se održava od 13:00 sati. do 17:00 sati u Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin, nudi raznovrstan program. To uključuje predavanja i grupe za raspravu, uključujući Petru Stunkat (InKontakt – Dementia) i Franka Schumanna (Okružni kontrolni centar, općina prilagođena demenciji) o demenciji. Tu su i praktične ponude poput joge smijeha i kušačkih tečajeva za funkcionalni trening (suha gimnastika), koji posjetiteljima pružaju priliku za aktivno sudjelovanje i stjecanje novih perspektiva.

Središnji naglasak bit će državni centar kompetencija LEBEN – CARE – DIGITAL (Care 4.0) koji predstavlja digitalne tehnologije za podršku svakodnevnoj njezi. Ove digitalne inovacije posebno su vrijedne u vremenima kada rođaci često žive u ruralnim područjima ili su pod velikim vremenskim ograničenjima. Virtualne grupe samopomoći, poput onih koje se nude na Wegweiser Dementia, također nude zaštićenu razmjenu za brižne rođake. Mogućnost umrežavanja putem aplikacije "in.kontakt" je dobrodošao dodatak.

Online tečajevi za medicinske sestre i korisni resursi

Za mnoge rođake briga predstavlja poseban izazov. Ververbraucherzentrale naglašava da online tečajevi skrbi nude fleksibilna prilika da saznate više o problemima skrbi. Ovi tečajevi usmjereni su prema različitim temama kao što su skrb za osobe s demencijom, moždanim udarom ili život primjeren dobi. Oni nude idealnu nadopunu tečajevima licem u lice, ali ne omogućuju izravnu razmjenu s drugim polaznicima.

Dok Dan samopomoći u zdravlju u Lichtenbergu nudi izvrsnu priliku za aktivno upoznavanje grupa za samopomoć i stupanje u kontakt, digitalne ponude i resursi pružaju dragocjenu podršku u svakodnevnom životu. Opširne informacije i osobni kontakt mogu pomoći u prevladavanju izazova u skrbi.

Za više informacija i potpuni program Dana samopomoći u zdravlju posjetite web stranicu Mentalno zdravlje.