Tervise eneseabipäev Lichtenbergis: avasta näpunäiteid ja pakkumisi!

Tervise eneseabipäev Lichtenbergis: avasta näpunäiteid ja pakkumisi!

14.10.2025 toimub Lichtenbergis Tervise Eneseabipäev motoga “Tugevad koos – võta tervis enda kätesse”. Üritust korraldavad PflegeEngagement Lichtenbergi kontaktpunkt ja eneseabi kontaktpunkt "Synapse" ning selle eesmärk on anda kodanikele teavet tervishoiu ja hoolduse eneseabi pakkumiste ja tugivõimaluste kohta. See algatus on eriti oluline hooldust vajavate inimeste lähedastele, kes vajavad sageli tuge ja vahetust.

Piirkonnanõunik dr Catrin Gocksch (CDU) rõhutab eneseabirühmade tähtsust. Need rühmad pakuvad ruumi mitte ainult kogemuste vahetamiseks, vaid ka selliste teemade arutamiseks nagu pikaajalise hoolduse kindlustus, õigusraamistikud ja terviseprobleemid. Praktilist igapäevast abi pakub osalejatele tugiprogramm erinevate eneseabirühmade ja kohalike tervishoiuteenuste osutajate infostenditega.

Mitmekesine programm ja digitaalsed uuendused

Tervise eneseabipäev, mis toimub alates 13.00. kuni 17.00. Aadress Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berliin, pakub mitmekesist programmi. See hõlmab loenguid ja arutelurühmi, sealhulgas Petra Stunkat (InKontakt – dementsus) ja Frank Schumanni (piirkonnakontrollikeskuse dementsusesõbralik omavalitsus) dementsuse teemal. Samuti on olemas praktilised pakkumised nagu naerujooga ja funktsionaalse treeningu (kuivvõimlemise) degusteerimiskursused, mis annavad külastajatele võimaluse aktiivselt osaleda ja uusi vaatenurki ammutada.

Keskseks esiletõstmiseks tuleb riiklik kompetentsikeskus LEBEN - CARE - DIGITAL (Care 4.0), mis esitleb igapäevast hooldust toetavat digitehnoloogiat. Need digitaalsed uuendused on eriti väärtuslikud ajal, mil sugulased elavad sageli maapiirkondades või on suure ajapiirangu all. Virtuaalsed eneseabirühmad, nagu need, mida pakutakse Wegweiser Dementia, pakuvad ka kaitstud vahetust hoolitsevatele sugulastele. Võrguühenduse võimalus rakenduse „in.kontakt” kaudu on teretulnud lisand.

Veebipõhised õenduskursused ja kasulikud ressursid

Paljude sugulaste jaoks on hooldus eriline väljakutse. Ververbraucherzentrale rõhutab, et veebipõhised hoolduskursused pakuvad paindlik võimalus saada teavet hooldusküsimuste kohta. Need kursused on suunatud erinevatele teemadele, nagu dementsuse, insuldi või eakohase eluviisiga inimeste eest hoolitsemine. Need pakuvad ideaalset täiendust näost-näkku kursustele, kuid ei võimalda otsest vahetust teiste osalejatega.

Kui Lichtenbergis toimuv Tervise Eneseabipäev pakub suurepärast võimalust aktiivselt eneseabirühmadega tutvuda ja nendega ühendust võtta, siis digitaalsed pakkumised ja ressursid pakuvad igapäevaelus väärtuslikku tuge. Laialdane teave ja isiklik kontakt võib aidata hooldusega seotud väljakutsetest üle saada.

Lisateabe ja tervise eneseabipäeva täieliku programmi saamiseks külastage veebisaiti Vaimne tervis.