Am Mittwoch, dem 22. November 2023, findet im Stadtteilzentrum Hellersdorf-Ost in Berlin ein kostenloser Achtsamkeits-Workshop mit dem Achtsamkeitstrainer Thorsten Friese statt. Der Workshop mit dem Thema „Achtsam durch die Feiertage“ bietet den Teilnehmenden Tipps und Übungen, um die Alltagshektik zu verlassen und entspannt durch die Feiertage zu kommen. Der Eintritt ist frei, jedoch wird um eine vorherige Anmeldung gebeten.
Als Berliner Bürger freue ich mich, dass das Stadtteilzentrum Hellersdorf-Ost solche Workshops anbietet, die dabei helfen können, stressige Zeiten zu bewältigen und mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Solche Angebote tragen zur mentalen Gesundheit und zum Wohlbefinden der Bürgerinnen und Bürger bei.
Weitere Informationen und das vollständige Programmangebot des Stadtteilzentrums sind auf der Website www.ev-mittendrin.de zu finden. Das Stadtteilzentrum befindet sich in der Albert-Kuntz-Straße 42, 12627 Berlin, und ist per E-Mail unter stz-hellersdorf-ost@ev-mittendrin.de erreichbar.
Quelle: Gemäß einem Bericht von www.berlin.de
