Ziua de autoajutorare pentru sănătate în Lichtenberg: descoperiți sfaturi și oferte!

Ziua de autoajutorare pentru sănătate în Lichtenberg: descoperiți sfaturi și oferte!

Pe 14 octombrie 2025, la Lichtenberg, va avea loc Ziua de Auto-ajutor pentru Sănătate sub motto-ul „Puteri împreună – luați-vă sănătatea în propriile mâini”. Evenimentul este organizat de punctul de contact PflegeEngagement Lichtenberg și punctul de contact de autoajutorare „Synapse” și își propune să ofere cetățenilor informații despre oferte și opțiuni de sprijin în domeniul sănătății și îngrijirii autoajutorării. Această inițiativă este deosebit de importantă pentru rudele persoanelor care au nevoie de îngrijire, care au adesea nevoie de sprijin și schimb.

Consilierul raional dr. Catrin Gocksch (CDU) subliniază importanța grupurilor de autoajutorare. Aceste grupuri nu oferă doar spațiu pentru schimbul de experiențe, ci și pentru a discuta subiecte precum asigurările de îngrijire pe termen lung, cadrele legale și problemele de sănătate. Un program de sprijin cu standuri de informații de la diferite grupuri de autoajutorare și furnizori locali de sănătate va oferi participanților ajutor practic de zi cu zi.

Program divers și inovații digitale

Ziua de autoajutorare în sănătate, care are loc de la ora 13.00. până la 5:00 p.m. la Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin, oferă un program variat. Aceasta include prelegeri și grupuri de discuții, inclusiv de Petra Stunkat (InKontakt – Dementa) și Frank Schumann (District Control Center Dementia-Friendly Municipality) despre demență. Există, de asemenea, oferte practice, cum ar fi yoga prin râs și cursuri de degustare pentru antrenament funcțional (gimnastică uscată), care oferă vizitatorilor posibilitatea de a participa activ și de a câștiga noi perspective.

Un punct central va fi centrul de competențe de stat LEBEN - CARE - DIGITAL (Care 4.0), care prezintă tehnologii digitale pentru a sprijini îngrijirea de zi cu zi. Aceste inovații digitale sunt deosebit de valoroase în perioadele în care rudele trăiesc adesea în zonele rurale sau sunt supuse multor constrângeri de timp. Grupurile virtuale de autoajutorare, cum ar fi cele oferite pe Wegweiser Dementia, oferă, de asemenea, un schimb protejat pentru rudele îngrijite. Capacitatea de a rețea prin aplicația „in.kontakt” este un plus binevenit.

Cursuri de asistență medicală online și resurse utile

Pentru multe rude, îngrijirea reprezintă o provocare deosebită. Ververbraucherzentrale subliniază că cursurile de îngrijire online o oportunitate flexibilă de a afla despre problemele de îngrijire. Aceste cursuri sunt orientate către diverse subiecte, cum ar fi îngrijirea persoanelor cu demență, accident vascular cerebral sau viață adecvată vârstei. Ele oferă o completare ideală pentru cursurile față în față, dar nu permit schimbul direct cu alți participanți.

În timp ce Ziua de Autoajutorare pentru Sănătate din Lichtenberg oferă o oportunitate excelentă de a afla în mod activ despre grupurile de autoajutorare și de a lua legătura, ofertele și resursele digitale oferă un sprijin valoros în viața de zi cu zi. Informațiile extinse și contactul personal pot ajuta la depășirea provocărilor în îngrijire.

Pentru mai multe informații și programul complet al Zilei de autoajutorare a sănătății, vă rugăm să vizitați site-ul web Sănătate mintală.