Sveikatos savipagalbos diena Lichtenberge: atraskite patarimų ir pasiūlymų!

Sveikatos savipagalbos diena Lichtenberge: atraskite patarimų ir pasiūlymų!

2025 m. spalio 14 d. Lichtenberge vyks Sveikatos savipagalbos diena, kurios šūkis „Stiprūs kartu – imkime sveikatą į savo rankas“. Renginį organizuoja PflegeEngagement Lichtenberg kontaktinis punktas ir savipagalbos kontaktinis punktas „Synapse“, kurio tikslas – suteikti piliečiams informaciją apie pasiūlymus ir paramos galimybes, susijusias su sveikatos ir priežiūros savipagalba. Ši iniciatyva ypač svarbi slaugos reikalingų žmonių artimiesiems, kuriems dažnai reikia paramos ir mainų.

Rajono tarybos narė dr. Catrin Gocksch (CDU) pabrėžia savipagalbos grupių svarbą. Šiose grupėse galima ne tik keistis patirtimi, bet ir diskutuoti tokiomis temomis kaip ilgalaikės priežiūros draudimas, teisinės bazės ir sveikatos klausimai. Pagalbinė programa su informaciniais stendais iš įvairių savipagalbos grupių ir vietos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų suteiks dalyviams praktinės kasdienės pagalbos.

Įvairi programa ir skaitmeninės naujovės

Sveikatos savipagalbos diena, kuri vyksta nuo 13.00 val. iki 17:00 val. adresu Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlynas, siūlo įvairią programą. Tai apima paskaitas ir diskusijų grupes, įskaitant Petros Stunkat (InKontakt – Demencija) ir Frank Schumann (Rajono kontrolės centro demencijai palanki savivaldybė) apie demenciją. Taip pat yra praktinių pasiūlymų, tokių kaip juoko joga ir funkcinių treniruočių (sausosios gimnastikos) degustaciniai kursai, kurie suteikia lankytojams galimybę aktyviai dalyvauti ir įgyti naujų perspektyvų.

Pagrindinis akcentas bus valstybinis kompetencijų centras LEBEN – CARE – DIGITAL (Care 4.0), pristatantis skaitmenines technologijas kasdienei priežiūrai palaikyti. Šios skaitmeninės naujovės ypač vertingos tais laikais, kai giminaičiai dažnai gyvena kaimo vietovėse arba turi daug laiko apribojimų. Virtualios savipagalbos grupės, pvz., siūlomos Wegweiser Dementia, taip pat siūlo apsaugotą mainus rūpestingiems giminaičiams. Galimybė prisijungti prie tinklo naudojant „in.kontakt“ programą yra sveikintinas papildymas.

Internetiniai slaugos kursai ir naudingi ištekliai

Daugeliui giminaičių priežiūra yra ypatingas iššūkis. Ververbraucherzentrale pabrėžia, kad internetiniai priežiūros kursai lanksčią galimybę sužinoti priežiūros problemas. Šie kursai yra skirti įvairioms temoms, tokioms kaip žmonių, sergančių demencija, insultu ar amžių atitinkančiu gyvenimo būdu, priežiūra. Jie puikiai papildo tiesioginius kursus, tačiau neleidžia tiesiogiai keistis su kitais dalyviais.

Nors sveikatos savipagalbos diena Lichtenberge suteikia puikią galimybę aktyviai sužinoti apie savipagalbos grupes ir susisiekti, skaitmeniniai pasiūlymai ir ištekliai yra vertinga pagalba kasdieniame gyvenime. Išsami informacija ir asmeniniai kontaktai gali padėti įveikti priežiūros iššūkius.

Norėdami gauti daugiau informacijos ir visą Sveikatos savipagalbos dienos programą, apsilankykite svetainėje Psichinė sveikata.