Den svépomoci pro zdraví v Lichtenbergu: objevte tipy a nabídky!

Den svépomoci pro zdraví v Lichtenbergu: objevte tipy a nabídky!

Dne 14. října 2025 se v Lichtenbergu uskuteční Den zdravotní svépomoci pod heslem „Společně silní – vezměte své zdraví do svých rukou“. Akci pořádá kontaktní místo PflegeEngagement Lichtenberg a svépomocné kontaktní místo „Synapse“ a jejím cílem je poskytnout občanům informace o nabídkách a možnostech podpory ve svépomoci ve zdraví a péči. Tato iniciativa je zvláště důležitá pro příbuzné lidí, kteří potřebují péči, kteří často potřebují podporu a výměnu.

Okresní radní Dr. Catrin Gocksch (CDU) zdůrazňuje význam svépomocných skupin. Tyto skupiny nabízejí nejen prostor pro výměnu zkušeností, ale také pro diskusi o tématech, jako je pojištění dlouhodobé péče, právní rámce a zdravotní problémy. Doprovodný program s informačními stánky různých svépomocných skupin a místních poskytovatelů zdravotní péče poskytne účastníkům praktickou každodenní pomoc.

Rozmanitý program a digitální inovace

Den svépomoci zdraví, který se koná od 13:00 hodin. do 17:00 na Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlín, nabízí pestrý program. To zahrnuje přednášky a diskusní skupiny, včetně Petry Stunkat (InKontakt – Demence) a Franka Schumanna (Okresní kontrolní středisko Demence-Friendly Municipality) o demenci. Nechybí praktické nabídky jako jóga smíchu a ochutnávkové kurzy funkčního tréninku (gymnastika na suchu), které dávají návštěvníkům možnost se aktivně zapojit a získat nové perspektivy.

Ústředním bodem bude státní kompetenční centrum LEBEN - CARE - DIGITAL (Care 4.0), které představuje digitální technologie pro podporu každodenní péče. Tyto digitální inovace jsou zvláště cenné v dobách, kdy příbuzní často žijí ve venkovských oblastech nebo jsou pod velkým časovým omezením. Virtuální svépomocné skupiny, jako jsou ty nabízené na Wegweiser Demence, také nabízejí chráněnou výměnu pro pečující příbuzné. Možnost připojení k síti prostřednictvím aplikace „in.kontakt“ je vítaným doplňkem.

Online kurzy ošetřovatelství a užitečné zdroje

Pro mnoho příbuzných představuje péče zvláštní výzvu. Ververbraucherzentrale zdůrazňuje, že online kurzy péče nabízejí flexibilní příležitost dozvědět se o problémech péče. Tyto kurzy jsou zaměřeny na různá témata, jako je péče o lidi s demencí, mrtvicí nebo život odpovídající věku. Nabízejí ideální doplněk k prezenčním kurzům, ale neumožňují přímou výměnu s ostatními účastníky.

Zatímco Den zdravotní svépomoci v Lichtenbergu nabízí vynikající příležitost aktivně se informovat o svépomocných skupinách a kontaktovat nás, digitální nabídky a zdroje poskytují cennou podporu v každodenním životě. Rozsáhlé informace a osobní kontakt mohou pomoci překonat problémy v péči.

Další informace a úplný program Dne svépomoci v oblasti zdraví naleznete na webových stránkách Mental Health.