缓解运动伤害并更快地治愈：酶的影响在过载和炎症时

缓解运动伤害并更快地治愈：酶的影响在过载和炎症时

运动和再生：酶如何帮助超负荷和伤害

运动在许多人的生活中起着重要作用。无论是在大型竞技场中的职业运动员还是作为活跃的爱好运动员，体育活动都会对生活质量和健康产生积极影响。但是，雄心勃勃的野心也会导致过载和炎症运动损伤，从而延迟愈合过程和再生。但是在这种情况下有自然有效的支持：酶。

酶是在体内执行各种功能的天然物质。您可以调节炎症，减轻肿胀并缓解疼痛。尤其是在运动损伤和超负荷的情况下，酶在加速康复过程中起着重要作用。

常规训练对于提高肌肉力量和柔韧性并增加一般健康非常重要。但是，尤其是爱好运动员通常会充满热情，并冒着因超负荷而受到炎症性伤害的风险。肌肉，肌腱和韧带的反复使用超出了负载极限，可能会导致组织中的伤害最小。如果您在训练课程之间没有足够的时间进行再生，则身体可以开始炎症反应。

在运动伤害和过载的情况下，有各种各样的措施可以帮助支持康复过程。休息并缓解受影响的肌肉与受影响区域的冷却以减少肿胀一样重要。由于外部的轻压，例如通过弹性绷带，肿胀和疼痛可以保持低。另一方面，身体受影响的部分的上部可以减少血液供应并降低肿胀的风险。此外，健康的生活方式可以帮助增强免疫系统并在再生中支持身体。

，但还有另一种促进运动损伤的康复过程的方法：使用药物wobenzym的系统性酶治疗。 Wobenzym中包含的酶是炎症调节剂，可以恢复炎症和抗炎的使者物质之间的平衡。这可以控制炎症炉灶并加速愈合。 Wobenzym中包含的溴烯类和胰蛋白酶与二植物物质结合使用的酶可以减轻肿胀并减轻疼痛。

为了防止运动伤害，重要的是要完成有效的训练并花费足够的时间进行再生。训练前的热身阶段和在训练结束时进行冷静阶段有助于避免受伤。注意自己的身体并不超过个人负载限制也很重要。应故意计划休息以增加健身。训练越强烈，再生期应该越长。对压力的身体部位（例如温和的按摩或冷却护理）的有益护理也可能有助于再生。