Samozavestna in močna: Delavnica za dekleta za samostojnost!

Samozavestna in močna: Delavnica za dekleta za samostojnost!

17. oktobra 2025 bo v knjižnici Ingeborg Drewitz v Berlinu potekala delavnica za samoposoje za mlada dekleta. Dogodek se začne ob 16. uri. In vstop je brezplačen. Cilj delavnice je, da se udeležencem približajo različne možnosti za samooskrbo. To med drugim vključuje govorico telesa, izraz "ne", odkrivanje lastnega glasu in osnovne tehnike samoobrambe. Te informacije so od Berlin.de zagotovljeno.

Dogodek je organiziran v sodelovanju med sosedsko hišo Wannseebahn E.V. in mestna knjižnica Steglitz-Zehlendorf. Pomemben vidik te pobude je ozaveščanje o mladih dekletih. Glede na poročilo kršitev Mnoga dekleta še vedno redno doživljajo fizično nasilje in spolne napade, zlasti v šolah in v njihovem družbenem okolju. Delavnica naj bi pomagala opozoriti na te težave in sprejeti preventivne ukrepe.

Vsebina delavnice

Delavnica bo dekletom predstavila pomembne veščine. Poleg osnovnih tehnik samoobrambe se izvajajo tudi vaje za govorico telesa in komunikacije. Cilj je okrepiti samozavest udeležencev in jih spodbuditi, da sodelujejo pri svoji lastni zaščiti bolj aktivni. Bistvena komponenta je spopad, v katerem se vedenja usposabljajo proti prečkanju meje in diskriminatornih napadov na to, kako kršitev poročal.

Poleg tega so vaje za govorico telesa in igre vlog vključene v delavnico, ki dekletom pomagajo, da se pojavijo samozavestno in se tudi spopadajo s čustvenimi izzivi. Kombinacija fizičnih tehnik in samoposoje spodbuja preprečevanje grozečih situacij in udeležencem ponuja strategije ukrepov za okrepitev lastne samozavesti.

Registracija in sodelovanje

Registracija je dobrodošla za sodelovanje v delavnici. Zainteresirane stranke se lahko obrnejo na dogodek-bibliothek@ba-sz.berlin.de po e-pošti, kontaktirajte 030/90299-2410 ali se osebno prijavite v knjižnici. Teme delavnice in predstavljene strategije temeljijo na preizkušenih konceptih preprečevanja nasilja, kot so Smernice za vadbo Bellzett so podrobno opisani.

Praktični vodnik Bellzett vključuje vsebino o preprečevanju nasilja pri deklicah in predstavlja standarde kakovosti in metode, ki jih je mogoče uporabiti tudi v delavnici. Teme, kot sta samopodoba in samoobramba, so bistvene sestavine za izboljšanje deklet za poudarjanje in izboljšanje kakovosti življenja.

Ta vrsta pobude je še posebej pomembna v času, ko je nasilje nad dekleti in ženskami še vedno pogosta težava. S pomočjo ciljnih delavnic, kot je ta, bi se morala dekleta bolje braniti in prepoznati in uveljavljati njihove pravice.