Confiant et fort: atelier pour les filles pour l'auto-assertion!

Confiant et fort: atelier pour les filles pour l'auto-assertion!

Le 17 octobre 2025, un atelier d'auto-assertion des jeunes filles aura lieu dans la bibliothèque Ingeborg Drewitz à Berlin. L'événement commence à 16 h. et l'admission est gratuite. Le but de l'atelier est de rapprocher diverses options d'auto-assertion des participants. Cela inclut, entre autres, le langage corporel, l'expression de «non», découvrir votre propre voix et les techniques de base de l'auto-défense. Ces informations proviennent de berlin.de fourni.

L'événement est organisé en coopération entre la maison de quartier Wannseebahn E.V. et la bibliothèque de la ville de Steglitz-Zehlendorf. Un aspect important de cette initiative est de sensibiliser les jeunes filles. Selon un rapport de violation De nombreuses filles éprouvent encore régulièrement des filles et des agressions sexuelles, en particulier dans les écoles et dans leur environnement social. L'atelier devrait aider à attirer l'attention sur ces problèmes et à prendre des mesures préventives.

Contenu de l'atelier

L'atelier transmettra des compétences importantes aux filles. En plus des techniques de base de l'auto-défense, des exercices sur le langage corporel et les tués de communication sont également effectués. L'objectif est de renforcer la confiance en soi des participants et de les encourager à participer à leur propre protection plus active. Un élément essentiel est la formation de confrontation, dans laquelle les comportements sont formés contre la traversée violation rapporté.

De plus, les exercices du langage corporel et les jeux de rôle sont intégrés dans l'atelier, qui aident les filles à apparaître en toute confiance et à faire face à des défis émotionnels. La combinaison des techniques physiques et de l'auto-assertion favorise la prévention des situations menaçantes et offre aux participants des stratégies d'action pour renforcer leur propre confiance en soi.

Inscription et participation

L'inscription est invités à participer à l'atelier. Les parties intéressées peuvent contacter Event-Bibliothek@ba-sz.berlin.de par e-mail, contacter le 030 / 90299-2410 ou s'inscrire en personne dans la bibliothèque. Les sujets de l'atelier et les stratégies transmis sont basées sur des concepts éprouvés de prévention de la violence, comme ils sont en Lignes directrices de pratique de Bellzett sont décrits en détail.

Le Bellzett Practical Guide comprend du contenu sur la prévention de la violence dans le travail des filles et présente des normes et des méthodes de qualité qui peuvent également être utilisées dans l'atelier. Des sujets tels que l'auto-assertion et l'auto-défense sont des composants essentiels pour améliorer les filles pour souligner et améliorer leur qualité de vie.

Ce type d'initiative est particulièrement important à un moment où la violence contre les filles et les femmes est toujours un problème commun. Grâce à des ateliers ciblés comme ceux-ci, les filles devraient être en mesure de se défendre mieux et de reconnaître et d'appliquer leurs droits.