Ciclismul ritmului: noua tendință de fitness care cucerește Berlinul!

Ciclismul ritmului: noua tendință de fitness care cucerește Berlinul!

camere întunecate, bătăi pulsante și lumini strălucitoare - asta sună ca atmosfera perfectă pentru o vizită la club, dar la Berlin, această experiență a ajuns acum și la sală. Vorbim despre ciclismul ritmic, o variantă modernă de filme clasice care combină ciclismul cu o muzică de fundal. Like RBB24 Sistemele de muzică și instalațiile de lumină impresionante sunt echipate. Fiecare pas de pedală este realizat în timpul muzicii, ceea ce reunește participanții la un fel de coregrafie. Până la 16.000 de rezervări într -o lună arată cât de mulți oameni caută acest mix de sport și distracție.

Conceptul de ciclism de ritm

Antrenamentul se bazează pe antrenamentul cu intervale de intensitate ridicată și oferă exerciții variate în 45 de minute care sunt ghidate de antrenor. Operatorul până la Trilling descrie aceste sesiuni ca un „factor de sănătate cu senzația de club”, ceea ce aduce și elemente emoționale, cum ar fi înveselirea și împingerea împreună în ritmul muzicii. Oferta se adresează în special femeilor cu vârste cuprinse între 25 și 35 de ani, prin care fiecare: R poate participa fără a fi nevoie să aducă cu tine fără experiență de învârtire prealabilă. În plus, elementul muzical al ciclului de ritm este demn de menționat și: combinația de ritm și mișcare este similară cu conceptul de trillers în muzică, care se caracterizează prin comutarea rapidă între tonurile vecine. La fel ca un trill bun creează un interes ritmic și o profunzime emoțională în muzică, ciclismul cu ritm permite participantului: în interior, crescându -ți fitness -ul într -un mod plictisitor.