Suche
Rhythm Cycling: Den nye kondisjonstrenden som erobrer Berlin!
Rhythm Cycling Convers Berlin: Lær hvordan denne kondisjonstrendbevegelsen inspirerer til musikk og koreografi.
Rhythm Cycling: Den nye kondisjonstrenden som erobrer Berlin!
Mørke rom, pulserende takter og skimrende lys - det høres ut som den perfekte atmosfæren for et besøk i klubben, men i Berlin har denne opplevelsen nå også kommet til treningsstudio. Vi snakker om rytmesykling, en moderne variant av klassisk spinning som kombinerer sykling med en rystende bakgrunnsmusikk. Som rbb24 Hvert pedaltrinn utføres i musikkens tid, som bringer deltakerne sammen til en slags koreografi. Opptil 16 000 bestillinger i løpet av en måned viser hvor mye folk leter etter denne blandingen av sport og moro.
Begrepet rytmesykling
Treningen er basert på intervallet med høy intensitet og tilbyr varierte øvelser på 45 minutter som blir styrt av treneren. Operatøren Till Trilling beskriver disse øktene som en "helsefaktor med klubbfølelse", som også bringer emosjonelle høydepunkter, for eksempel å heie og skyve sammen i takt med musikken. Tilbudet er spesielt rettet mot kvinner mellom 25 og 35 år, hvorved hver: r kan delta uten å måtte ta med deg uten forhåndsspinnerfaring. I tillegg er det musikalske elementet i rytmesykling også verdt å nevne: kombinasjonen av beat og bevegelse er lik konseptet triller i musikk, som er preget av rask bytte mellom nabo -tonene. Akkurat som en god trill skaper rytmisk interesse og emosjonell dybde i musikk, muliggjør rytmesykling deltakeren: inne, og øker din kondisjon på en spennende måte.
Kursene koster rundt 15 euro per økt og tilbyr en bred musikalsk pall, fra trendy techno til pop hits, noe som gjør økter attraktive for et bredt publikum. Enten lidenskapelige syklister eller nykommere - alle kan delta og dra nytte av den unike atmosfæren. På denne måten blir den gymlignende treningen en opplevelse som ikke bare feier kroppen, men også sjelen.
rbb24