ركوب الدراجات الإيقاعية: اتجاه اللياقة الجديد الذي يقهر برلين!
ركوب الدراجات الإيقاعية: اتجاه اللياقة الجديد الذي يقهر برلين!
الغرف المظلمة ، النبضات النابضة والأضواء المتلألئة - هذا يبدو وكأنه الأجواء المثالية لزيارة النادي ، ولكن في برلين وصلت هذه التجربة الآن أيضًا إلى صالة الألعاب الرياضية. نحن نتحدث عن Rhythm Cycling ، وهو متغير حديث من الدوران الكلاسيكي الذي يجمع بين ركوب الدراجات مع موسيقى خلفية مثيرة. مثل rbb24 أنظمة الموسيقى وتثبيتات الضوء المذهلة. يتم تنفيذ كل خطوة دواسة في وقت الموسيقى ، والتي تجمع المشاركين معًا إلى نوع من الرقصات. تُظهر ما يصل إلى 16000 حجوز في شهر واحد إلى أي مدى يبحث الناس عن هذا المزيج من الرياضة والمرح.
مفهوم إيقاع ركوب الدراجات
يعتمد التدريب على التدريب الفاصل الزمني الكثافة العالية ويقدم تمارين متنوعة في 45 دقيقة يسترشد المدرب. يصف المشغل Till Trilling هذه الجلسات بأنها "عامل صحي مع شعور النادي" ، والذي يجلب أيضًا النقاط البارزة العاطفية ، مثل الهتاف والدفع معًا في إيقاع الموسيقى. يستهدف هذا العرض بشكل خاص النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 25 و 35 عامًا ، حيث يمكن لكل: R أن يشارك دون الحاجة إلى إحضارك دون تجربة غزل سابقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العنصر الموسيقي لركوب الإيقاع يستحق أيضًا الإشارة إلى: الجمع بين الإيقاع والحركة يشبه مفهوم تريليرز في الموسيقى ، والتي تتميز بالتحول السريع بين الأجزاء الجارية. تمامًا مثل Trill الجيد يخلق اهتمامًا إيقاعيًا وعمقًا عاطفيًا في الموسيقى ، يتيح ركوب الدراجات في الإيقاع المشارك: في الداخل ، وزيادة لياقتك بطريقة مثيرة.
تكلف الدورات حوالي 15 يورو لكل جلسة وتقدم لوحًا موسيقيًا واسعًا ، من Trendy Techno إلى Pop Hits ، مما يجعل الجلسات جذابة لجمهور واسع. سواء أكان راكبي الدراجات أو القادمين الجدد - يمكن للجميع المشاركة والاستفادة من الجو الفريد. وبهذه الطريقة ، يصبح التدريب الذي يشبه الصالة الرياضية تجربة لا يكتسح الجسد فحسب ، بل أيضًا الروح.
rbb24
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |