Digitālās veselības ārstēšanas metodes: palīdzība depresijā ikdienas dzīvē

Veröffentlicht:

Von:

Entdecken Sie, wie digitale Gesundheitsanwendungen (DiGAs) als effektive Unterstützung bei der Behandlung von Depressionen wirken können. Erfahren Sie mehr über deren Wirksamkeit, die Übernahme der Kosten durch gesetzliche Krankenkassen und die Rolle der kognitiven Verhaltenstherapie in Apps und Online-Programmen. Holen Sie sich wertvolle Informationen zur passenden Therapie und nutzen Sie die Chancen, die DiGAs bieten – besonders zum Europäischen Depressionstag am 6. Oktober 2024.
Atklājiet, kā digitālā veselības ārstēšana (DIGAS) var darboties kā efektīvs atbalsts depresijas ārstēšanā. Uzziniet vairāk par to efektivitāti, pieņēmumu par izmaksām, ko veic likumā noteiktas veselības apdrošināšanas kompānijas un par kognitīvās uzvedības terapijas lomu lietotnēs un tiešsaistes programmās. Iegūstiet vērtīgu informāciju par pareizo terapiju un izmantojiet Digas piedāvātās iespējas - it īpaši Eiropas depresijas dienā 2024. gada 6. oktobrī. (Symbolbild/MB)

Piemērots pret tumšo depresijas mākoni: Digas nāk uz glābšanu!

Iedomājieties: psihoterapija, kas nenotiek Drögen konsultāciju telpā, bet ērti no mājām, izmantojot viedtālruņa lietotni - izklausās aicinoši, vai ne? Tas ir tieši tas, ko digitālās veselības procedūras, labāk pazīstamas kā Digas. Šie gudrie palīgi ir pierādījuši, ka ir spēcīgs atbalsts cīņā pret depresiju. Šīs ziņas nāk uz Eiropas depresijas dienu 2024. gada 6. oktobrī!

Nepieciešamība pēc digitālās palīdzības

Depresija ir ne tikai klāt, bet arī ir ārkārtīgi izplatītas: viņa dzīves laikā tiek ietekmēta katra piektā līdz sestā vācu valoda. Zvans uz darbību ir skaidrs - attiecīgā persona bieži parāda aktuālu tūlītējas palīdzības meklēšanu. Bet cik ilgi laiks paiet psihoterapeitam līdz iecelšanai? Mēneši, kas var justies kā mūžība. Un medikamenti? Parasti viņi strādā tikai pēc dažām dienām. Šeit digas sāk un norij vērtīgo laiku, kas vajadzīgs citām terapijām!

"Digas var papildināt psihoterapiju klātbūtnē," apstiprina Britta Marquardt no Federālās farmācijas rūpniecības asociācijas (BPI) E.V. Pētījuma situācija strauji uzlabojas, un likumā noteiktās veselības apdrošināšanas kompānijas pārņem izmaksas, ja tās saņem regulu. Īsts cerības stars tiem, kas vēlas strādāt pie savas garīgās veselības!

Kas ir Digas un kā jūs palīdzat?

BFARM DIGAS sarakstā ietilpst 64 dažādas lietojumprogrammas, no kurām 26 ir īpaši paredzētas garīgām slimībām, ieskaitot septiņus depresijai. Šīs lietojumprogrammas, kuras varat uzvilkt mobilajā tālrunī, izmantojot ekrānuzņēmumu, parasti balstās uz pārbaudītu kognitīvās uzvedības terapiju. Viņi māca skartajiem atpazīt negatīvas domas un atbrīvot sevi no tā- ļoti interaktīvi ar tekstiem, audio un video materiāliem. Īsts solis pareizajā virzienā tiem, kas meklē atbalstu cīņā pret iekšējiem dēmoniem!

Tomēr piezīme: DIGAS nav paredzētas, lai aizstātu personīgo sastapšanos ar terapeitu - it īpaši smagos gadījumos. Tiešais kontakts ir neaizvietojams, bet abu kombinācija ir panākumu atslēga. Pētījumi rāda, ka personīgās psihoterapijas un digitālo programmu sajaukšana ir daudz efektīvāka nekā tiešsaistes lietojumprogrammas lietošana.

Labākais no šiem digitālajiem glābējiem? Tie ir ne tikai ātri pieejami un palīdz ilgstošu gaidīšanas laiku pārvarēšanā, bet arī atbalsta terapijas progresa stabilitāti ilgtermiņā. Viņi stiprina lietotāju pašsajūtas sajūtu un bieži ir pieejami dažādās valodās. Uzlabota pieeja tēmai, kas joprojām pārāk bieži tiek iespiesta ēnā!

Cerība ir taustāma, ka Digas revolucionizē to, kā mēs varam domāt par garīgo veselību un to, kā var sniegt atbalstu. Jauns veids, kas var ienest gaismu tumsā!

Berlin