Ny minneskurs i Hakenfelde Senior Club: Registrera dig nu!

Ny minneskurs i Hakenfelde Senior Club: Registrera dig nu!

Från och med den 4 april kommer kursen "Denksport - Holistic Memory Training" också att erbjudas i Hakenfelde Senior Club. Gruppen träffas på torsdagar från 11 till 12 p.m. och består av 5 enheter på 60 minuter vardera. Kursen leds av en certifierad tränare för Federal Association for Memory Training och andningsterapeuten. Preliminära erfarenheter krävs inte och deltagaravgiften är 27,50 €. Det är en etablering av Spandau District Office, Seniors Department.

Memory Training for Seniors är ett viktigt sätt att hålla sig mentalt fit och att upprätthålla kognitiva färdigheter. Det har visat sig vetenskapligt att regelbunden träning av hjärnan kan hjälpa till att förhindra eller lindra minnesproblem i ålderdom.

I dagens samhälle, där livslängden ökar blir mental kondition allt viktigare i ålderdom. Med riktad minnesutbildning kan seniorer förbättra sina kognitiva färdigheter och leva ett uppfyllande liv.

SeniorenKlub Hakenfelde erbjuder en bra möjlighet för seniorer att hålla sig aktiva för seniorer med kursen "Denksport - Holistic Memory Training" och samtidigt göra något för deras mentala hälsa.

tabell med relevant information:
| Kurs | Denksport - Holistic Memory Training |
| ————————————————— |
| Datum | Från 4 april, varje torsdag från kl. 11.00 till 12.00. |
| Varaktighet | 5 enheter på 60 minuter |
| Kostnad | 27,50 € |
| Huvud | Certifierad tränare för Federal Association for Memory Training and Breathing Therapeut |
| Registrering | Telefon på tel.: 335 50 20 eller med Förster på 90279-6112 eller andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de |

Sammantaget erbjuder kursen i Hakenfelde Senior Club ett bra sätt för seniorer att hålla mentalt fit och samtidigt lära känna nya människor i en vänlig och stressfri atmosfär. Det är en investering i din egen mentala hälsa som kan betala sig på lång sikt.

Källa: www.berlin.de