فهم Hormonchaos: Astrid Müller يقدم كتابًا رائدًا!

فهم Hormonchaos: Astrid Müller يقدم كتابًا رائدًا!

موضوع نقص الهرمونات وتأثيراته على صحة النساء هو محور الحدث القادم في برلين. في يوم الثلاثاء ، 14 أكتوبر 2025 ، يركز فيلهلم ليبكنخت/ناميك كمال على عرض كتاب أستريد مولر. إن عملها الجديد بعنوان "Hormonchaos. العديد من الأعراض - سبب واحد" ويعالج أعراض الهرمون التي تؤثر على العديد من النساء.

الحدث ، الذي يقام كجزء من اليوم الدولي لانقطاع الطمث في 18 أكتوبر ، مجاني ، ويمكن للأطراف المعنية بالفعل التسجيل عبر الإنترنت أو عبر الهاتف على (030) 5058 5225. في كتابها ، تقدم مولر نظرة ثاقبة على قصص القصص المتأثرة والخلفيات الطبية للتعرف على وعلاج نقص الهرمونات ، والتي يمكن أن تكون أسبابًا أساسية للمشكلات مثل العدد المصلح. نشرت معلومات إضافية حول الحدث بيان صحفي برلين من مدينة برلين.

آثار نقص الهرمونات

كما توضح منصة معلومات Femtastics ، يمكن أن يؤدي الخلل الهرموني إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية. وهذا يشمل ضعف الغدة الدرقية ، ومشاكل الدورة ، وانقطاع الطمث المبكرة والاضطرابات العقلية مثل الاكتئاب. من المذهل بشكل خاص أن خطر الاكتئاب لدى النساء في انقطاع الطمث يزداد بنسبة 40 ٪. الشكاوى الجسدية مثل الصداع النصفي واضطرابات النوم وأمراض القلق هي أيضًا مرافقون شائعون عن اختلال التوازن الهرموني.

يمكن أن يؤدي نقص الهرمونات الطويل المدى إلى عواقب بعيدة. في ألمانيا ، على سبيل المثال ، تتزايد 10 ٪ من النساء العاملات الذين تزيد أعمارهن عن 45 عامًا عن الحياة المهنية لأنهن يعانون من أمراض خطيرة وتصبح غير قادرة على العمل. غالبًا ما تواجه النساء في انقطاع الطمث أو ما بعد انقطاع الطمث تغييرات جسدية ونفسية عميقة ، ويتعلم الكثير منها العيش مع أعراضهن ​​، وخاصة في مزيج من العمل والأسرة.

انقطاع الطمث والصحة العقلية

العلاقة بين التغيرات الهرمونية والصحة العقلية مثيرة للقلق بشكل خاص. وفقًا لـ [Geo] (https://www.geo.de/wissen/die-chtebenjahre-und-ihre-mental- 30170354.html) ، يتعين على ما يصل إلى 80 ٪ من النساء التعامل مع الشكاوى الفيزيائية في انقطاع الطمث. هذه تتراوح من الهبات الساخنة إلى ألم المفاصل إلى تقلبات المزاج. يبلغ العديد من النساء أيضًا اضطرابات الذاكرة وصعوبات التركيز ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة.

الآثار الطويلة المدى لمثل هذه الشكاوى مقلقة أيضا. يلعب هرمون الاستروجين الذين يفقدون الكثير من الوزن أثناء انقطاع الطمث دورًا وقائيًا للدماغ. يمكن أن يزيد هذا من نقصك ، خاصة وأن أكثر من ثلثي مرضى الزهايمر هم من النساء الذين غالباً ما يكون مسار المرض أسرع. بينما يعاني الرجال من انخفاض موحد في هرمون تستوستيرون ، فإن الخسارة المفاجئة للإستروجينات أمر محفوف بالمخاطر.

تم استخدام بعض العلاجات لتخفيف شكاوى انقطاع الطمث ، ولكن تم استخدام الجمعية الألمانية لأمراض النساء والتوليد للتوصية بالعلاجات الهرمونية كعلاج أخير. بدائل مثل تقنيات الاسترخاء واليوغا والهرمونات الحيوية تكتسب الأهمية ، في حين أن الأبحاث لا تزال نشطة وفقًا للتأثيرات الفعالة المنخفضة.