Activ la pensie: noi oportunități pentru seniori în Marzahn-Hellersdorf!

Activ la pensie: noi oportunități pentru seniori în Marzahn-Hellersdorf!

Tranziția de la viața profesională la faza post-profesională deschide noi oportunități pentru seniori de a fi activi. Biroul raional Marzahn-Hellersdorf, în colaborare cu Asociația Fondurilor de Înlocuire e. V. a lansat o serie de evenimente menite să ofere o inspirație valoroasă pentru planificarea pensionării. Această serie completează broșura deja disponibilă „Busola pentru pensii”, care oferă informații despre ofertele de sprijin și consiliere din raion. Această broșură este disponibilă gratuit în birourile cetățenilor, bibliotecile și centrele raionale și se adresează tuturor celor care doresc să înceapă activ o nouă fază a vieții, așa cum raportează berlin.de/ba-marzahn-hellersdorf/aktuelles/pressemitteiligen/2025/pressemitigung.1595673.php).

Evenimentele nu oferă doar oportunitatea de networking, ci și spațiu de schimb și descoperire a punctelor forte personale. Reprezentanții diferitelor instituții vor oferi informații despre o gamă largă de oferte în domeniile sănătății, exercițiilor fizice, culturii, educației, precum și consilierii și activității de voluntariat. Consilierul pentru Afaceri Sociale Juliane Witt va fi, de asemenea, la fața locului pentru a aborda preocupările seniorilor într-o conversație personală.

Rămâneți activ la pensie

Scopul acestei inițiative este clar: seniorii ar trebui sprijiniți să rămână activi și să descopere noi interese. Activitățile semnificative care promovează atât activitatea mentală, cât și cea fizică sunt de o importanță centrală. Aceasta include, de exemplu, mentorat pentru următoarea generație sau munca de voluntariat, care este evidențiată și de [seniorflex.de. Alte activități utile includ:

• Flexibles Arbeiten in Fachgebieten
• Bildung und Weiterbildung durch Kurse
• Kreatives Schaffen, wie Malen oder Musizieren
• Teilnahme an Naturschutzprojekten und Gartenarbeit
• Coaching oder Beratung für kleine Unternehmen

Aceste activități nu numai că promovează sănătatea fizică și mintală, dar întăresc și bunăstarea socială a seniorilor și aduc structura vieții lor de zi cu zi. Este deosebit de important să promovăm contactele sociale și schimburile cu persoane care au aceleași idei.

Oportunități diverse de angajare

Activitățile trebuie întotdeauna adaptate nevoilor individuale ale seniorilor pentru a evita copleșirea acestora. Sprijinul din partea rudelor sau a liderilor de grup poate ajuta la găsirea oportunităților de angajare adecvate care să ofere atât interacțiune socială, cât și să promoveze abilitățile cognitive. De exemplu, exercițiile de șezut sau antrenamentul memoriei sunt menționate ca oferte valoroase care cresc starea de bine și previn singurătatea. Acest lucru este susținut de cureta.de, care evidențiază importanța activităților potrivite pentru seniori.

Activitățile ar trebui să aducă bucurie seniorilor și să aducă o structură regulată în viața lor de zi cu zi. Un plan săptămânal flexibil poate fi de mare beneficiu în îmbunătățirea calității vieții la bătrânețe.

Pe scurt, pensionarea oferă o oportunitate valoroasă pentru noi experiențe și dezvoltare personală. Cu sprijinul potrivit și o varietate de oferte, seniorii pot face această fază activă și îmbogățitoare.