Attivi anche in pensione: nuove opportunità per gli anziani a Marzahn-Hellersdorf!

Attivi anche in pensione: nuove opportunità per gli anziani a Marzahn-Hellersdorf!

La transizione dalla vita lavorativa alla fase post-professionale apre nuove opportunità per gli anziani di essere attivi. L'ufficio distrettuale di Marzahn-Hellersdorf, in collaborazione con l'Associazione delle casse sostitutive e. V. ha lanciato una serie di eventi volti a fornire preziosi spunti per la pianificazione della pensione. Questa serie integra la brochure già disponibile “Pretirement Compass”, che fornisce informazioni sulle offerte di supporto e consulenza nel distretto. Questo opuscolo è disponibile gratuitamente negli uffici cittadini, nelle biblioteche e nei centri distrettuali ed è rivolto a tutti coloro che vogliono iniziare attivamente una nuova fase della vita, come riporta berlin.de.

Gli eventi non offrono solo l'opportunità di fare networking, ma anche spazio per lo scambio e la scoperta dei punti di forza personali. I rappresentanti di diverse istituzioni informano sulle molteplici offerte nei settori della salute, del movimento, della cultura, dell'istruzione nonché della consulenza e del volontariato. Sul posto sarà presente anche la consigliera per gli affari sociali Juliane Witt, che parlerà personalmente delle preoccupazioni degli anziani.

Rimani attivo anche in pensione

L’obiettivo di questa iniziativa è chiaro: gli anziani dovrebbero essere aiutati a rimanere attivi e a scoprire nuovi interessi. Le attività significative che promuovono l’attività sia mentale che fisica sono di fondamentale importanza. Ciò include, ad esempio, il tutoraggio per la prossima generazione o il lavoro di volontariato, evidenziato anche da seniorflex.de. Altre attività utili includono:

• Flexibles Arbeiten in Fachgebieten
• Bildung und Weiterbildung durch Kurse
• Kreatives Schaffen, wie Malen oder Musizieren
• Teilnahme an Naturschutzprojekten und Gartenarbeit
• Coaching oder Beratung für kleine Unternehmen

Queste attività non solo promuovono la salute fisica e mentale, ma rafforzano anche il benessere sociale degli anziani e strutturano la loro vita quotidiana. È particolarmente importante promuovere i contatti sociali e lo scambio con persone che la pensano allo stesso modo.

Diverse opportunità di lavoro

Le attività dovrebbero sempre essere adattate alle esigenze individuali degli anziani per evitare di sovraccaricarli. Il sostegno di parenti o capigruppo può aiutare a trovare opportunità di lavoro adeguate che offrano sia interazione sociale che promuovano le capacità cognitive. Ad esempio, gli esercizi seduti o l'allenamento della memoria sono menzionati come offerte preziose che aumentano il benessere e prevengono la solitudine. Ciò è supportato da cureta.de, che sottolinea l'importanza di attività adeguate per gli anziani.

Le attività dovrebbero portare gioia agli anziani e dare una struttura regolare alla loro vita quotidiana. Un piano settimanale flessibile può essere di grande beneficio per migliorare la qualità della vita in età avanzata.

In sintesi, la pensione offre una preziosa opportunità per nuove esperienze e sviluppo personale. Con il giusto supporto e una varietà di offerte, gli anziani possono rendere questa fase attiva e arricchente.