Aktiivinen eläkkeellä: Uusia mahdollisuuksia eläkeläisille Marzahn-Hellersdorfissa!

Aktiivinen eläkkeellä: Uusia mahdollisuuksia eläkeläisille Marzahn-Hellersdorfissa!

Siirtyminen työelämästä ammatin jälkeiseen vaiheeseen avaa senioreille uusia mahdollisuuksia olla aktiivinen. Marzahn-Hellersdorfin piiritoimisto yhteistyössä korvausrahastojen yhdistyksen kanssa e. V. käynnisti tapahtumasarjan, jonka tarkoituksena on tarjota arvokasta inspiraatiota eläkkeelle siirtymisen suunnitteluun. Tämä sarja täydentää jo saatavilla olevaa "Eläkekompassi" -esitettä, joka sisältää tietoa alueen tuki- ja neuvontatarjouksista. Tämä esite on saatavilla maksutta kansalaistoimistoissa, kirjastoissa ja piirikeskuksissa, ja se on suunnattu kaikille, jotka haluavat aktiivisesti aloittaa uuden elämänvaiheen, kuten berlin.de report3.15956.

Tapahtumat tarjoavat paitsi mahdollisuuden verkostoitumiseen, myös tilaa vaihdolle ja henkilökohtaisten vahvuuksien löytämiselle. Eri instituutioiden edustajat antavat tietoa monipuolisesta tarjonnasta terveyden, liikunnan, kulttuurin, koulutuksen sekä neuvonnan ja vapaaehtoistyön aloilla. Paikalla on myös sosiaalineuvos Juliane Witt, joka käsittelee eläkeläisten huolenaiheita henkilökohtaisessa keskustelussa.

Pysy aktiivisena eläkkeellä

Aloitteen tavoite on selvä: senioreita tulee tukea pysymään aktiivisina ja löytämään uusia kiinnostuksen kohteita. Keskeistä on mielekäs toiminta, joka edistää sekä henkistä että fyysistä toimintaa. Tämä sisältää esimerkiksi mentoroinnin seuraavan sukupolven tai vapaaehtoistyön, jota myös [seniorflex.de] korostaa (https://www.seniorflex.de/magazin/10-sinnvolle-t%C3%A4tigkeiten-die-ihren-ruhestand-enrichen). Muita hyödyllisiä aktiviteetteja ovat mm.

• Flexibles Arbeiten in Fachgebieten
• Bildung und Weiterbildung durch Kurse
• Kreatives Schaffen, wie Malen oder Musizieren
• Teilnahme an Naturschutzprojekten und Gartenarbeit
• Coaching oder Beratung für kleine Unternehmen

Nämä toiminnot eivät ainoastaan ​​edistä fyysistä ja henkistä terveyttä, vaan myös vahvistavat eläkeläisten sosiaalista hyvinvointia ja tuovat rakennetta heidän arkeen. Erityisen tärkeää on edistää sosiaalisia kontakteja ja vaihtoa samanhenkisten ihmisten kanssa.

Monipuoliset työmahdollisuudet

Aktiviteetit tulee aina mukauttaa ikäihmisten yksilöllisiin tarpeisiin, jotta he eivät ylikuormittaisi heitä. Omaisten tai ryhmänohjaajien tuki voi auttaa löytämään sopivia työmahdollisuuksia, jotka tarjoavat sekä sosiaalista vuorovaikutusta että edistävät kognitiivisia taitoja. Esimerkiksi istumaharjoitukset tai muistiharjoitukset mainitaan arvokkaina tarjouksina, jotka lisäävät hyvinvointia ja ehkäisevät yksinäisyyttä. Tätä tukee cureta.de, joka korostaa eläkeläisille sopivan toiminnan tärkeyttä.

Toiminnan tulee tuoda iloa eläkeläisille ja tuoda säännöllistä rakennetta heidän arkeen. Joustava viikkosuunnitelma voi auttaa suuresti parantamaan vanhuuden elämänlaatua.

Yhteenvetona voidaan todeta, että eläkkeelle jääminen tarjoaa arvokkaan mahdollisuuden uusiin kokemuksiin ja henkilökohtaiseen kehitykseen. Oikealla tuella ja erilaisilla tarjouksilla eläkeläiset voivat tehdä tästä vaiheesta aktiivisen ja rikastuttavan.