Prostovoljci so želeli: Gibanje za starejše v Tempelhofu!

Prostovoljci so želeli: Gibanje za starejše v Tempelhofu!

AOK Nordost, Wilhelmstraße 1, 10963 Berlin, Deutschland - Starejši ljudje se pogosto soočajo z izzivi, ko gre za zapuščanje življenjskega okolja. Da bi vam pomagali, je okrožje Tempelhof-Schöneberg v prihodnosti začelo projekt "varno in premično doma". Ta pobuda je v sodelovanju z AOK in sponzorjem "BWGT E.V." Izvedeni in želi izboljšati kakovost življenja starejših v svoji domači državi.

Projekt ponuja usposobljene prostovoljce, ki ponujajo ponudbe z nizkim pragom za gibanje, zdravje in preprečevanje padcev. Te ponudbe so posebej namenjene starejšim ljudem s posameznimi omejitvami, ki so pogosto le v omejenem obsegu in je težko zapustiti svoj dom. Prostovoljcem je omogočeno, da redno sodelujejo s starejšimi državljani in jim ponujajo tedenske usposabljanja.

kvalifikacija za prostovoljce

Zainteresirane stranke, ki želijo delati kot prostovoljni delavci, se lahko prijavijo pri BWGT E.V. Septembra 2025 bo v Aok Nordost Rooms štiri dnevna kvalifikacija. Med tem treningom se prostovoljci naučijo, katere vaje in nasveti so učinkovite za krepitev duševne in telesne kondicije. Poudarek je zlasti na:

• vaje z nizkim pragom za spodbujanje gibanja
• Mobilnost in koordinacija
• Ravnovesje in moč

Trening poteka vsak dan od 14:00 popoldne. do 20. ure. in predhodno znanje ni potrebno. Po uspešnih kvalifikacijah bodo prostovoljci lahko izvedli tedenske treninge za podporo mobilnosti in splošnega počutja starejših.

prostovoljna podpora in plačilo

Prostovoljci niso samo uvedeni v svojo nalogo, ampak tudi prejemajo pristojbino za svoje misije. Po kvalifikacijah boste enkrat na teden povezani s starejšimi ljudmi. To ne samo izboljša telesno kondicijo, ampak tudi kakovost življenja v domačem okolju. Informacije o potek kvalifikacije so na voljo v informacijskem letaku in si jih je mogoče ogledati tudi na spletnem mestu okrožnega urada Tempelhof-Schöneberg.

Projekt sega v več okrožij, vključno s Steglitz-Zehlendorf, Mitte, Tempelhof-Schöneberg in Treptow-Köpenick. Pobuda tako vključuje široko podporo za starejše ljudi, ki potrebujejo pomoč pri ohranjanju svojega vsakdanjega življenja in neodvisnosti.

Nadaljnje podrobnosti je mogoče poklicati na ustreznih spletnih mestih: berlin.de poroča, da in [ (https://www.zwegung-draussen.de/schulungen/Qualifier-fuer-hrennamtungslicht-Training- Training) Ponuja usposabljanje.