Vrijwilligers gezocht: beweging voor senior in Tempelhof!

Vrijwilligers gezocht: beweging voor senior in Tempelhof!

AOK Nordost, Wilhelmstraße 1, 10963 Berlin, Deutschland - Oudere mensen staan vaak voor uitdagingen als het gaat om het verlaten van hun leefomgeving. Om u te helpen, heeft het district Tempelhof-Schöneberg het project in de toekomst "veilig en verplaatsbaar thuis" gelanceerd. Dit initiatief is in samenwerking met de AOK en de sponsor "BWGT E.V." uitgevoerd en is bedoeld om de kwaliteit van leven van ouderen in hun eigen huiselijkheid te verbeteren.

Het project biedt getrainde vrijwilligers die aanbiedingen met een laag drempel bieden voor beweging, gezondheid en herfstpreventie. Deze aanbiedingen zijn speciaal bedoeld voor ouderen met individuele beperkingen, die vaak slechts in beperkte mate zijn en moeilijk zijn om hun huis te verlaten. De vrijwilligers zijn in staat om regelmatig samen te werken met de senioren en hen wekelijkse trainingssessies aan te bieden.

kwalificatie voor vrijwilligers

Geïnteresseerde partijen die willen werken als vrijwilligersopleiding, kunnen zich registreren bij BWGT E.V. In september 2025 zal er een kwalificatie van vier dagen in de AOK Nordost -kamers zijn. Tijdens deze training leren de vrijwilligers welke oefeningen en tips effectief zijn om mentale en fysieke fitheid te versterken. De focus ligt met name op:

• Oefeningen met lage drempel om beweging te bevorderen
• Mobiliteit en coördinatie
• Balans en kracht

De training vindt dagelijks plaats vanaf 14:00 uur. tot 20:00 uur en er is geen eerdere kennis vereist. Na succesvolle kwalificaties kunnen de vrijwilligers wekelijkse trainingssessies uitvoeren ter ondersteuning van de mobiliteit en algemene goeden van ouderen.

Vrijwillige ondersteuning en beloning

De vrijwilligers worden niet alleen in hun taak geïntroduceerd, maar ontvangen ook een vergoeding voor hun missies. Na de kwalificatie wordt u eenmaal per week een uur per week verbonden met de oudere mensen. Dit verbetert niet alleen de fysieke fitheid, maar ook de kwaliteit van leven in de thuisomgeving. Informatie over de loop van de kwalificatie is beschikbaar in de informatievlieger en kan ook worden bekeken op de website van het District Office van Tempelhof-Schöneberg.

Het project strekt zich uit over verschillende districten, waaronder Steglitz-Zehlendorf, Mitte, Tempelhof-Schöneberg en Treptow-Köpenick. Het initiatief omvat dus brede steun voor ouderen die hulp nodig hebben om hun dagelijkse leven en onafhankelijkheid te behouden.

Verdere details kunnen worden opgeroepen op de respectieve websites: Berlin.de meldt dat en beweging op de training biedt.