Az önkéntesek Wanters: Mozgalom az idősebb Tempelhofban!

Az önkéntesek Wanters: Mozgalom az idősebb Tempelhofban!

idősebb emberek gyakran kihívásokkal szembesülnek, amikor elhagyják az életkörnyezetüket. Annak érdekében, hogy segítsen neked, a Tempelhof-Schökneberg kerület a jövőben elindította a "Safe & Movable at Otthon" projektet. Ez a kezdeményezés együttműködik az AOK -val és a "BWGT E.V." szponzorral. végrehajtották és célja az idős emberek életminőségének javítása a saját háztartásukban.

A projekt képzett önkénteseket kínál, akik alacsony küszöbértékű ajánlatokat kínálnak a mozgás, az egészség és az esés megelőzéséhez. Ezeket az ajánlatokat kifejezetten az egyéni korlátozással rendelkező idősebb emberek számára szánják, amelyek gyakran csak korlátozott mértékben vannak, és nehéz elhagyni otthonukat. Az önkéntesek lehetővé teszik, hogy rendszeresen együttműködjenek az időskorúakkal, és hetente képzéseket kínáljanak számukra.

Képesség önkéntesek számára

Azok érdekelt felek, akik önkéntes képzési munkavállalókként akarnak dolgozni, regisztrálhatnak a BWGT E.V. 2025 szeptemberében négynapos képesítés lesz az AOK Nordost Rooms -ban. A képzés során az önkéntesek megtanulják, mely gyakorlatok és tippek hatékonyak a mentális és fizikai fitnesz megerősítésére. A hangsúly különösen a következőkre összpontosít:

• Alacsony küszöbértékű gyakorlatok a mozgás elősegítésére
• Mobilitás és koordináció
• egyensúly és erő

Az edzés naponta 14:00 óráig zajlik. 8:00 óráig És nincs szükség korábbi ismeretekre. A sikeres képesítés után az önkéntesek heti képzéseket folytathatnak az időskorúak mobilitásának és általános kútjának támogatása érdekében.

Önkéntes támogatás és javadalmazás

Az önkénteseket nemcsak a feladatukba vezetik be, hanem díjat is kapnak a küldetésekért. A képesítés után hetente egyszer egy órán át csatlakoztatnak az idősebb emberekhez. Ez nemcsak javítja a fizikai fitneszt, hanem az otthoni környezet életminőségét is. A képesítés folyamán található információk az Information Flyerben találhatók, és a Tempelhof-Schöneberg kerületi iroda weboldalán is megtekinthetők.

A projekt számos kerületre kiterjed, köztük Steglitz-Zehlendorf, Mitte, Tempelhof-Schönberg és Treptow-Köpenick. A kezdeményezés tehát széles körű támogatást foglal magában azoknak az idős embereknek, akiknek segítségre van szükségük a mindennapi élet és a függetlenség megőrzéséhez.

További részletek felhívhatók a megfelelő webhelyeken: Berlin.de jelentései szerint és mozgás-drausen.de on Az edzés.