Prevencia pádu: Nová ponuka odbornej prípravy v zasadnutí seniorov Haselhorster Damm

Prevencia pádu: Nová ponuka odbornej prípravy v zasadnutí seniorov Haselhorster Damm

Seniori okresného úradu Spandau, Berlín, majú možnosť zúčastniť sa novej ponuky odbornej prípravy od 28. februára 2024, ktorá je špeciálne prispôsobená potrebám starších ľudí. Tréning sa zameriava na oblasti rovnováhy, svalovej sily a vytrvalosti, pretože sa môžu pustiť v starobe a viesť k zvýšenému riziku poklesu.

Tento školiaci program je obzvlášť dôležitý, pretože prevencia pádu v starobe je hlavnou výzvou. Podľa štúdie Federálneho centra pre vzdelávanie v oblasti zdravia (BZGA) z roku 2017 približne 30% z viac ako 65 rokov najmenej raz ročne. To môže mať za následok vážne následky, ako sú zlomené kosti, zranenia a obmedzená mobilita.

Stretnutie Haselhorster Damm Senior Stretnutie ponúka tento výcvikový rozsah dôležitým spôsobom, ako podporiť zdravie a bezpečnosť starších ľudí v regióne. Okrem priamych účinkov na zdravie môže pády v starobe viesť aj k sociálnej izolácii, pretože postihnutí sa môžu báť ďalších pádov, a preto obmedzujú ich činnosť.

Tabuľka nižšie poskytuje prehľad príslušných informácií pre seniorov okresného úradu Spandau:

| Umiestnenie | Haselhorster Damm Haselhorster |
| —————- | ——————————————— |
| Adresa | Haselhorster Damm 9, 13599 Berlín |
| Čas | Stredy, 11:00 - 12:00. |
| Ponuka | Tréningový program na prevenciu pádu v starobe
| Zameranie | Rovnováha, svalová sila, vytrvalosť
| Organizátor | Okresný úrad Spandau, Úrad pre sociálne záležitosti

Dúfame, že tento školiaci program pomôže zlepšiť zdravie a kvalitu života seniorov v Spandau a ponúknuť im väčšiu bezpečnosť v každodennom živote.

Zdroj: www.berlin.de