Kritiena profilakse: Jauns apmācības piedāvājums Haselhorster Damm vecākā sanāksmē

Kritiena profilakse: Jauns apmācības piedāvājums Haselhorster Damm vecākā sanāksmē

Berlīnes Spandau rajona biroja senioriem ir iespēja piedalīties jaunā apmācības piedāvājumā no 2024. gada 28. februāra, kas ir īpaši pielāgots vecāku cilvēku vajadzībām. Apmācība koncentrējas uz līdzsvara, muskuļu spēka un izturības jomām, jo ​​tās var ļauties vecumdienām un izraisīt paaugstinātu kritiena risku.

Šī apmācības programma ir īpaši būtiska, jo kritienu novēršana vecumdienās ir galvenais izaicinājums. Saskaņā ar Federālā Veselības izglītības centra (BZGA) pētījumu no 2017. gada, apmēram 30% no vairāk nekā 65 gadus veciem bērniem vismaz reizi gadā. Tas var izraisīt nopietnas sekas, piemēram, salauztus kaulus, ievainojumus un ierobežotu mobilitāti.

Haselhorster Damm vecākā sanāksme piedāvā šo apmācību diapazonu svarīgu veidu, kā veicināt vecāku cilvēku veselību un drošību reģionā. Papildus tiešajai ietekmei uz veselību, vecumdienās var izraisīt arī sociālo izolāciju, jo skartie var baidīties no turpmākiem kritieniem un tāpēc ierobežot viņu darbību.

Zemāk esošajā tabulā sniegts pārskats par attiecīgo informāciju Spandau rajona biroja senioriem:

| Atrašanās vieta | Senioru sanāksme Haselhorster Damm |
| ——————- | ——————————————— |
| Adrese | Haselhorster Damm 9, 13599 Berlin |
| Laiks | Trešdienās, plkst. 11:00 līdz 12:00 |
| Piedāvājums | Apmācības programma rudens profilaksei vecumdienās
| Fokuss | Līdzsvars, muskuļu spēks, izturība |
| Organizators | Rajona birojs Spandau, Sociālo lietu birojs |

Ir cerība, ka šī apmācības programma palīdzēs uzlabot senioru veselību un kvalitāti Spandau un piedāvāt viņiem lielāku drošību ikdienas dzīvē.

Avots: www.berlin.de