Kritimo prevencija: naujas mokymo pasiūlymas Haselhorster Damm vyresniojo susitikime

Kritimo prevencija: naujas mokymo pasiūlymas Haselhorster Damm vyresniojo susitikime

Spandau rajono biuro, Berlyno senjorai, turi galimybę dalyvauti naujame mokymo pasiūlyme nuo 2024 m. Vasario 28 d., Kuris yra specialiai pritaikytas vyresnio amžiaus žmonių poreikiams. Treniruotėse dėmesys sutelkiamas į pusiausvyros, raumenų jėgos ir ištvermės sritis, nes jos gali paleisti senatvėje ir padidinti kritimo riziką.

Ši mokymo programa yra ypač aktuali, nes kritimo prevencija senatvėje yra pagrindinis iššūkis. Remiantis 2017 m. Federalinio sveikatos švietimo centro (BZGA) tyrimu, maždaug 30% iš daugiau nei 65 metų amžiaus žmonių bent kartą per metus. Tai gali sukelti rimtų pasekmių, tokių kaip sulaužyti kaulai, sužalojimai ir ribotas mobilumas.

„Haselhorster Damm“ vyresnysis susitikimas siūlo šį mokymo asortimentą svarbiu būdu skatinti vyresnio amžiaus žmonių sveikatą ir saugumą regione. Be tiesioginio poveikio sveikatai, senatvės kritimas taip pat gali sukelti socialinę izoliaciją, nes nukentėję žmonės gali bijoti tolesnių kritimų ir todėl apriboti jų veiklą.

Žemiau esančioje lentelėje pateikiama svarbios informacijos apie Spandau rajono biuro senjorams apžvalga:

| Vieta | Vyresnysis susitikimas Haselhorster Damm |
| ——————— | ———————————————————— |
| Adresas | Haselhorster Damm 9, 13599 Berlynas |
| Laikas | Trečiadieniais, 11–12 val. |
| Pasiūlymas | Mokymo programa, skirta kritimo prevencijai senatvėje |
| Focus | Pusiausvyra, raumenų jėga, ištvermė |
| Organizatorius | Rajono biuras Spandau, Socialinių reikalų biuras |

Tikimasi, kad ši mokymo programa padės pagerinti senjorų sveikatą ir kokybę „Spandau“ ir pasiūlyti jiems daugiau saugumo kasdieniame gyvenime.

Šaltinis: www.berlin.de