Prevenzione autunnale: nuova offerta di formazione nella riunione senior di Haselhorster Damm

Prevenzione autunnale: nuova offerta di formazione nella riunione senior di Haselhorster Damm

Gli anziani dell'ufficio del distretto di Spandau, Berlino, hanno l'opportunità di prendere parte a una nuova offerta di formazione dal 28 febbraio 2024, che è particolarmente adatta alle esigenze degli anziani. L'allenamento si concentra sulle aree di equilibrio, forza muscolare e resistenza, poiché possono arrestare in età avanzata e portare ad un aumentato rischio di caduta.

Questo programma di formazione è particolarmente rilevante perché la prevenzione delle cadute in età avanzata è una grande sfida. Secondo uno studio del Federal Center for Health Education (BZGA) dal 2017, circa il 30% degli oltre 65 anni almeno una volta all'anno. Ciò può comportare gravi conseguenze come ossa rotte, lesioni e mobilità limitata.

La riunione senior di Haselhorster Damm offre a questa gamma di formazione un modo importante per promuovere la salute e la sicurezza delle persone anziane nella regione. Oltre agli effetti diretti della salute, le cadute in età avanzata possono anche portare all'isolamento sociale, poiché le persone colpite possono avere paura di ulteriori cadute e quindi limitare le loro attività.

La tabella seguente fornisce una panoramica delle informazioni pertinenti per gli anziani dell'ufficio del distretto di Spandau:

| Posizione | Riunione senior Haselhorster Damm |
| ———————- | ————————————————— |
| Indirizzo | Haselhorster Damm 9, 13599 Berlino |
| Tempo | Mercoledì, dalle 11 alle 12 |
| Offerta | Programma di formazione per la prevenzione delle cadute in vecchiaia |
| Focus | Equilibrio, forza muscolare, resistenza |
| Organizzatore | Ufficio distrettuale Spandau, ufficio per gli affari sociali |

Si spera che questo programma di formazione aiuti a migliorare la salute e la qualità della vita degli anziani di Spandau e a offrire loro più sicurezza nella vita di tutti i giorni.

Fonte: www.berlin.de