Πρόληψη πτώσης: Νέα προσφορά κατάρτισης στην Haselhorster Damm Senior Meeting

Πρόληψη πτώσης: Νέα προσφορά κατάρτισης στην Haselhorster Damm Senior Meeting

Οι ηλικιωμένοι του περιφερειακού γραφείου Spandau, Βερολίνο, έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια νέα προσφορά κατάρτισης από τις 28 Φεβρουαρίου 2024, η οποία είναι ειδικά προσαρμοσμένη στις ανάγκες των ηλικιωμένων. Η κατάρτιση επικεντρώνεται στους τομείς της ισορροπίας, της μυϊκής δύναμης και της αντοχής, αφού μπορούν να αφήσουν τα γηρατειά και να οδηγήσουν σε αυξημένο κίνδυνο πτώσης.

Αυτό το πρόγραμμα κατάρτισης είναι ιδιαίτερα σημαντικό, επειδή η πρόληψη της πτώσης στην ηλικία είναι μια σημαντική πρόκληση. Σύμφωνα με μια μελέτη του Ομοσπονδιακού Κέντρου για την Εκπαίδευση Υγείας (BZGA) από το 2017, περίπου το 30% των ηλικιωμένων ηλικίας άνω των 65 ετών τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες όπως σπασμένα οστά, τραυματισμούς και περιορισμένη κινητικότητα.

Η ανώτερη συνάντηση Haselhorster Damm προσφέρει αυτό το εύρος κατάρτισης έναν σημαντικό τρόπο για την προώθηση της υγείας και της ασφάλειας των ηλικιωμένων στην περιοχή. Εκτός από τις άμεσες επιπτώσεις στην υγεία, οι πτώσεις σε γήρανση μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε κοινωνική απομόνωση, αφού οι επηρεασμένοι μπορεί να φοβούνται περαιτέρω πτώσεις και ως εκ τούτου να περιορίσουν τις δραστηριότητές τους.

Ο παρακάτω πίνακας παρέχει μια επισκόπηση των σχετικών πληροφοριών για τους ηλικιωμένους του γραφείου της περιφέρειας Spandau:

| Τοποθεσία | Ανώτερη συνάντηση Haselhorster Damm |
| ------- | ---------------- |
| Διεύθυνση | Haselhorster Damm 9, 13599 Βερολίνο |
| | Τετάρτη, 11 π.μ. - 12 μ.μ. |
| Προσφορά | Πρόγραμμα κατάρτισης για την πρόληψη πτώσης σε γήρας |
| Focus | Ισορροπία, μυϊκή δύναμη, αντοχή |
| Διοργανωτής | Επαρχιακό γραφείο Spandau, Γραφείο Κοινωνικών Υποθέσεων |

Ελπίζουμε ότι αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα θα βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων στο Spandau και να τους προσφέρει περισσότερη ασφάλεια στην καθημερινή ζωή.

Πηγή: www.berlin.de