Nov spominski tečaj v starejšem klubu Hakenfelde: Registriraj se zdaj!

Nov spominski tečaj v starejšem klubu Hakenfelde: Registriraj se zdaj!

Od 4. aprila bo v seniorskem klubu Hakenfelde ponujen tudi tečaj "Denksport - Holistic Memory Training". Skupina se srečuje ob četrtkih od 11. do 12. ure. in je sestavljen iz 5 enot po 60 minut. Tečaj vodita certificirani trener Zveznega združenja za usposabljanje pomnilnika in dihalni terapevt. Predhodne izkušnje niso potrebne, pristojbina za udeležbo pa 27,50 EUR. Gre za ustanovitev okrožnega urada Spandau, oddelka za starejše.

Trening spomina za starejše je pomemben način, da ostanete duševno fit in ohranjate kognitivne sposobnosti. Znanstveno je dokazano, da lahko redno usposabljanje možganov pomaga preprečiti ali ublažiti težave s spominom v starosti.

V današnji družbi, v kateri se življenjska doba povečuje, miselna kondicija v starosti postaja vse pomembnejša. S ciljno usposabljanjem spomina lahko starejši izboljšajo svoje kognitivne spretnosti in vodijo izpolnjujoče življenje.

SeniorEnklub Hakenfelde ponuja dobro priložnost, da se starejši ostanejo aktivni za starejše s tečajem "Denksport - Holistic Memory Training" in hkrati, da naredijo nekaj za svoje duševno zdravje.

Tabela z ustreznimi informacijami:
| Tečaj | Denksport - holistični trening spomina |
| —————————————————— |
| Datumi | Od 4. aprila, vsak četrtek od 11. do 12. ure. |
| Trajanje | 5 enot 60 minut |
| Stroški | 27,50 € |
| Glava | Certificirani trener Zveznega združenja za usposabljanje pomnilnika in dihalni terapevt |
| Registracija | Telefon na Tel.: 335 50 20 ali z gospo Förster na 90279-6112 ali Andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de |

Na splošno je tečaj v klubu Senior Hakenfelde dober način za starejše, da se duševno kondicijo in hkrati spoznajo nove ljudi v prijaznem in brez stresnega vzdušja. To je naložba v lastno duševno zdravje, ki se lahko dolgoročno izplača.

Source: www.berlin.de