Nytt minnekurs i Hakenfelde Senior Club: Registrer deg nå!

Nytt minnekurs i Hakenfelde Senior Club: Registrer deg nå!

Fra 4. april vil kurset "Denksport - Holistic Memory Training" også bli tilbudt i Hakenfelde Senior Club. Gruppen møtes på torsdager fra kl. 11 til 12. og består av 5 enheter på 60 minutter hver. Kurset ledes av en sertifisert trener i Federal Association for Memory Training og pusteterapeuten. Foreløpige erfaringer er ikke påkrevd, og deltakelsesgebyret er € 27,50. Det er en etablering av Spandau District Office, Seniors Department.

Minnetrening for eldre er en viktig måte å holde seg mentalt i form og å opprettholde kognitive ferdigheter. Det er vitenskapelig bevist at regelmessig trening av hjernen kan bidra til å forhindre eller lindre hukommelsesproblemer i alderdommen.

I dagens samfunn, der forventet levealder øker, blir mental kondisjon stadig viktigere i alderdommen. Med målrettet minnetrening kan eldre forbedre sine kognitive ferdigheter og føre et oppfylt liv.

Seniorenklub Hakenfelde gir en god mulighet for eldre å holde seg aktive for eldre med kurset "Denksport - Holistic Memory Training" og samtidig å gjøre noe for deres mentale helse.

Tabell med relevant informasjon:
| Kurs | Denksport - Holistisk minnetrening |
| ————————————————— |
| Datoer | Fra 4. april, hver torsdag fra kl. 11 til 12. |
| Varighet | 5 enheter på 60 minutter |
| Kostnad | € 27,50 |
| Hode | Certified Trainer of the Federal Association for Memory Training and Breathing Theraput |
| Registrering | Telefon på tl.

Totalt sett tilbyr kurset i Hakenfelde Senior Club en god måte for eldre å holde mentalt i form og samtidig bli kjent med nye mennesker i en vennlig og stressfri atmosfære. Det er en investering i din egen mentale helse som kan lønne seg på lang sikt.

> Kilde: www.berlin.de