Uus mälukursus Hakenfelde vanemklubis: registreeruge kohe!

Uus mälukursus Hakenfelde vanemklubis: registreeruge kohe!

Alates 04. aprillist pakutakse Hakenfelde seenioride klubis kursust "Denksport - terviklik mälukoolitus". Rühm kohtub neljapäeviti kell 11.00–12.00. ja koosneb 5 ühikust 60 minutit. Kursust juhib föderaalse mälukoolituse assotsiatsiooni ja hingamisterapeudi sertifitseeritud treener. Esialgseid kogemusi ei nõuta ja osalemistasu on 27,50 eurot. See on Spandau ringkonna büroo, seenioride osakonna asutamine.

Seenioride mäluõpe on oluline viis vaimse vormis püsimiseks ja kognitiivsete oskuste säilitamiseks. On teaduslikult tõestatud, et regulaarne ajuõpe võib aidata mäluprobleeme ennetada või leevendada vanas eas.

Tänapäeva ühiskonnas, kus eeldatav eluiga kasvab, muutub vaimne sobivus vanaduses üha olulisemaks. Sihtotstarbelise mälukoolituse abil saavad pensionärid parandada oma kognitiivseid oskusi ja elada täisväärtuslikku elu.

SeniorNklub Hakenfelde pakub pensionäridele head võimalust seenioride jaoks aktiivseks jääda kursuse "Denksport - terviklik mälukoolitus" ja samal ajal teha midagi nende vaimse tervise nimel.

Asjakohase teabega tabel:
| Kursus | Denksport - terviklik mälukoolitus |
| ————————————————————— |
| Kuupäevad | Alates 4. aprillist, igal neljapäeval kell 11.00–12.00. |
| Kestus | 5 ühikut 60 minutit |
| Maksumus | 27,50 eurot |
| Pea | Mälukoolituse ja hingamise terapeudi föderaalse assotsiatsiooni sertifitseeritud treener |
| Registreerimine | Telefon Tel.: 335 50 20 või pr Försteriga telefonil 90279-6112 või Andrea.foerster@ba-pandau.berlin.de |

Üldiselt pakub Hakenfelde vanemklubi kursus pensionäridele head võimalust hoida vaimselt vormis ja tutvuda samal ajal uute inimestega sõbraliku ja stressiga vabas õhkkonnas. See on investeering teie enda vaimse tervisesse, mis võib pikaajaliselt ära tasuda.

Allikas: www.berlin.de