Cyfrowe leczenie zdrowotne: pomoc w depresji w życiu codziennym

Cyfrowe leczenie zdrowotne: pomoc w depresji w życiu codziennym

Dopasuj się do ciemnej chmury depresji: Digas przychodzą na ratunek!

Wyobraź sobie: psychoterapia, która nie odbywa się w pokoju konsultingowym Drögen, ale wygodnie z domu za pośrednictwem aplikacji na smartfonie - brzmi zachęcająco, prawda? Właśnie to cyfrowe leczenie zdrowotne, lepiej znane jako Digas. Ci sprytni pomocnicy okazali się silnym poparciem w walce z depresją. Ta wiadomość pojawia się na Europejski Dzień Depresji 6 października 2024 r.!

Potrzeba pomocy cyfrowej

Depresja jest nie tylko obecna, ale także jest niezwykle powszechna: w trakcie jego życia dotknie się co piąte do szóstego Niemcy. Wezwanie do akcji jest jasne - osoba, której zainteresowana często pokazuje naglące poszukiwanie natychmiastowej pomocy. Ale jak długo mija czas psychoterapeuty do umówienia się na spotkanie? Miesiące, które mogą wydawać się wiecznością. I leki? Z reguły pracują dopiero po kilku dniach. Tutaj Digas zaczynają się i połkną cenny czas potrzebny innych terapii!

„Digas mogą uzupełniać psychoterapię w obecności”, potwierdza Britta Marquardt z Federalnego Stowarzyszenia Przemysłu Farmaceutycznego (BPI) E.V. Sytuacja badań szybko się poprawia, a ustawowe firmy ubezpieczeń zdrowotnych przejmują koszty, jeśli otrzymają rozporządzenie. Prawdziwy promień nadziei dla tych, którzy chcą pracować nad zdrowiem psychicznym!

Co to są digas i jak pomagasz?

Lista DiGA prowadzona w BFarm obejmuje 64 różne zastosowania, z których 26 jest specjalnie przeznaczonych na choroby psychiczne, w tym siedem do depresji. Te aplikacje, które można wyciągnąć przez telefon komórkowy za pomocą zrzutu ekranu, są zwykle oparte na sprawdzonej terapii poznawczej. Uczą osób, które dotknięte rozpoznawaniem negatywnych myśli i uwolnienia się od tego- bardzo interaktywnie z tekstami, materiałami audio i wideo. Prawdziwy krok we właściwym kierunku dla tych, którzy szukają wsparcia w walce z demonami wewnętrznymi!

Uwaga: DiGA nie mają na celu zastąpienia osobistego spotkania terapeutą - szczególnie nie w ciężkich przypadkach. Bezpośredni kontakt jest niezastąpiony, ale połączenie obu jest kluczem do sukcesu. Badania pokazują, że mieszanie osobistej psychoterapii i programów cyfrowych jest znacznie bardziej skuteczne niż wyłączne użycie aplikacji online.

Najlepsze z tych cyfrowych ratowników? Są nie tylko dostępne i pomagają w pomostowaniu długich czasów oczekiwania, ale także wspierają stabilność postępu terapii w perspektywie długoterminowej. Wzmacniają uczucie samooceny wśród użytkowników i są często dostępne w różnych językach. Zaawansowane podejście do tematu, który wciąż jest zbyt często popychany do cienia!

Nadzieja jest namacalna, że ​​Digas zrewolucjonizują sposób myślenia o zdrowiu psychicznym i o tym, jak można zapewnić wsparcie. Nowy sposób, który może wprowadzić światło w ciemność!

Berlin