Suche
Mein Konto
Skaitmeninės sveikatos procedūros: pagalba depresijai kasdieniame gyvenime
Sužinokite, kaip skaitmeninės sveikatos gydymas (DIGA) gali veikti kaip veiksminga parama gydant depresiją. Sužinokite daugiau apie jų veiksmingumą, įstatymų numatytų sveikatos draudimo bendrovių išlaidų prielaidą ir pažintinės elgesio terapijos vaidmenį programose ir internetinėse programose. Gaukite vertingos informacijos apie tinkamą terapiją ir pasinaudokite galimybėmis, kurias siūlo „Digas“ - ypač Europos depresijos dieną, 2024 m. Spalio 6 d.
Skaitmeninės sveikatos procedūros: pagalba depresijai kasdieniame gyvenime
Tinka prieš tamsų depresijos debesį: Digai ateina gelbėti!
Įsivaizduokite: psichoterapija, kuri vyksta ne „Drögen“ konsultacijų kambaryje, tačiau patogiai iš namų per programą išmaniajame telefone - skamba kviečiant, ar ne? Būtent tai yra skaitmeninės sveikatos procedūros, geriau žinomos kaip „Digas“. Šie protingi pagalbininkai įrodė, kad yra tvirta parama kovojant su depresija. Ši žinia ateina į Europos depresijos dieną 2024 m. Spalio 6 d.!
Skaitmeninės pagalbos poreikis
Depresija yra ne tik esanti, bet ir ypač paplitę: jo gyvenimo metu paveikta kas penktas - šeštas vokietis. Kvietimas į veiksmą yra aiškus - suinteresuotas asmuo dažnai rodo skubią tiesioginės pagalbos paiešką. Tačiau kiek laiko laikas praeina psichoterapeutą iki paskyrimo? Mėnesiai, kurie gali jaustis kaip amžinybė. Ir vaistai? Paprastai jie dirba tik po kelių dienų. Čia „Digas“ pradeda ir praryja vertingą laiką, kurio reikia kitoms terapijoms!
„Digai gali papildyti psichoterapiją, patvirtina Britta Marquardt iš Federalinės farmacijos pramonės asociacijos (BPI) E.V. Tyrimo padėtis greitai pagerėja, o įstatymų numatytos sveikatos draudimo bendrovės perima išlaidas, jei gauna reglamentą. Tikras vilties spindulys tiems, kurie nori dirbti su savo psichine sveikata!
Kas yra „Digas“ ir kaip jūs padedate?
BFARM vadovaujamo DIGA sąrašas apima 64 skirtingas programas, iš kurių 26 yra specialiai skirtos psichinėms ligoms, įskaitant septynias depresijai. Šios programos, kurias galite pritaikyti mobiliajame telefone naudodami ekrano kopiją, paprastai yra pagrįstos patikrinta kognityvinė elgesio terapija. Jie moko nukentėjusius atpažinti neigiamas mintis ir išsilaisvinti iš jos- labai interaktyviai su tekstais, garso ir vaizdo medžiaga. Tikras žingsnis teisinga linkme tiems, kurie ieško palaikymo kovoje su vidiniais demonais!
Tačiau pastaba: Digai nėra skirti pakeisti asmeninį susitikimą terapeutu - ypač ne sunkiais atvejais. Tiesioginis kontaktas yra nepakeičiamas, tačiau abiejų derinys yra raktas į sėkmę. Tyrimai rodo, kad asmeninės psichoterapijos ir skaitmeninių programų maišymas yra daug efektyvesnis nei vienintelis internetinės programos naudojimas.
Geriausi iš šių skaitmeninių gelbėtojų? Jie ne tik greitai prieinami ir padeda sujungiant ilgą laukimo laiką, bet ir palaiko terapijos progreso stabilumą ilgalaikėje perspektyvoje. Jie sustiprina vartotojų efektyvumo jausmą ir dažnai yra prieinami skirtingomis kalbomis. Pažangus požiūris į temą, kuri vis dar pernelyg dažnai stumiama į šešėlį!
Viltis yra apčiuopiama, kad „Digas“ revoliucionuoja tai, kaip mes galime galvoti apie psichinę sveikatą ir tai, kaip galima teikti paramą. Naujas būdas, kuris gali šviesti tamsoje!
Berlynas