Digitális egészségügyi kezelések: Segítség a depresszióban a mindennapi életben

Digitális egészségügyi kezelések: Segítség a depresszióban a mindennapi életben

illeszkedik a depresszió sötét felhőjéhez: Digas jön megmentésre!

Képzelje el: olyan pszichoterápia, amely nem egy Drögen -tanácsadó teremben zajlik, hanem kényelmesen otthonról az okostelefonon található alkalmazáson keresztül - meghívó hangok, igaz? Pontosan ez az, amit a digitális egészségügyi kezelések, a Digas néven is ismertek. Ezek az okos segítők erősen támogatták a depresszió elleni küzdelmet. Ez a hír az európai depressziós napon érkezik 2024. október 6 -án!

A digitális segítség igénye

A depresszió nemcsak jelen van, hanem rendkívül gyakoriak is: az ötödik -hatodik német minden életében érinti. A cselekvésre való felhívás egyértelmű - az érintett személy gyakran az azonnali segítség sürgető keresését mutatja. De mennyi ideig telik el az idő egy pszichoterapeuta által egyeztetésig? Hónapok, amelyek örökkévalóságnak érezhetik magukat. És gyógyszeres kezelés? Általános szabály, hogy csak néhány nap után dolgoznak. Itt kezdődik a Digas, és lenyeli az értékes időt, amelyre más terápiákra van szükség!

"A Digas kiegészítheti a pszichoterápiát jelenlétében" - erősíti meg Britta Marquardt a Gyógyszerészeti Szövetség (BPI) E.V. A vizsgálati helyzet gyorsan javul, és a törvényben előírt egészségbiztosító társaságok költségekkel veszik át az irányítást, ha rendeletet kapnak. Igazi remény sugara azok számára, akik mentális egészségükön akarnak dolgozni!

Mik a Digas és hogyan segít?

A BFARM -ban LED Digas LED listája 64 különféle alkalmazást foglal magában, amelyek közül 26 kifejezetten mentális betegségekre szolgál, köztük hét a depresszióhoz. Ezek az alkalmazások, amelyeket a mobiltelefonon képernyőkép segítségével húzhatnak, általában bevált kognitív viselkedésterápián alapulnak. Megtanítják azokat az érintetteket, hogy felismerjék a negatív gondolatokat, és megszabaduljanak tőle- nagyon interaktív módon a szövegekkel, audio- és videóanyagokkal. Valódi lépés a helyes irányba azok számára, akik támogatást keresnek a belső démonok elleni küzdelemben!

Ugyanakkor megjegyzés: A Digas nem célja a személyes találkozás cseréje terapeutával - főleg nem súlyos esetekben. A közvetlen érintkezés pótolhatatlan, de mindkettő kombinációja a siker kulcsa. A tanulmányok azt mutatják, hogy a személyes pszichoterápia és a digitális programok keverése sokkal hatékonyabb, mint egy online alkalmazás kizárólagos használata.

A digitális mentők legjobbjai? Nem csak gyorsan elérhetők, és segítenek a hosszú várakozási idő áthidalásában, hanem támogatják a terápia előrehaladásának hosszú távú stabilitását is. Erősítik az önhatékonyság érzését a felhasználók körében, és gyakran különböző nyelveken érhetők el. Egy fejlett megközelítés egy olyan témához, amelyet még mindig túl gyakran bocsátanak be az árnyékba!

A remény kézzelfogható, hogy a digas forradalmasítja a mentális egészségre gondolkodást és a támogatás nyújtásának módját. Egy új módszer, amely fényt hozhat a sötétbe!

Berlin