علاجات الصحة الرقمية: المساعدة في الاكتئاب في الحياة اليومية
علاجات الصحة الرقمية: المساعدة في الاكتئاب في الحياة اليومية
قم بتناسب السحابة المظلمة للاكتئاب: تأتي Digas للإنقاذ!
تخيل: العلاج النفسي الذي لا يحدث في غرفة استشارية Drögen ، ولكن بشكل مناسب من المنزل عبر تطبيق على الهاتف الذكي - يبدو دعوة ، أليس كذلك؟ هذا هو بالضبط ما العلاجات الصحية الرقمية ، والمعروفة باسم Digas. لقد أثبت هؤلاء المساعدون الأذكياء أنهم دعم قوي في مكافحة الاكتئاب. يأتي هذا الخبر إلى يوم الاكتئاب الأوروبي في 6 أكتوبر 2024!
الحاجة إلى مساعدة رقمية
الاكتئاب ليس حاضرًا فحسب ، بل هو أيضًا شائع للغاية: يتأثر كل ألماني من الخامس إلى السادس خلال حياته. إن الدعوة إلى الإجراء واضحة - غالبًا ما يظهر الشخص المعني بحثًا ملحوظًا للحصول على مساعدة فورية. ولكن كم من الوقت يمر الوقت من قبل المعالج النفسي حتى موعد؟ الأشهر التي يمكن أن تشعر وكأنها الأبدية. والدواء؟ كقاعدة عامة ، فإنهم يعملون فقط بعد بضعة أيام. هنا تبدأ Digas وتبتلع الوقت الثمين الذي تحتاجه العلاجات الأخرى!
"يمكن أن تكمل Digas العلاج النفسي في التواجد" ، كما يؤكد Britta Marquardt من الجمعية الفيدرالية لصناعة الأدوية (BPI) E.V. يتحسن حالة الدراسة بسرعة ، وتتولى شركات التأمين الصحي القانوني التكلفة إذا تلقوا لائحة. شعاع الأمل الحقيقي لأولئك الذين يريدون العمل على صحتهم العقلية!
ما هي Digas وكيف تساعد؟
تضم قائمة Digas LED في BFARM 64 تطبيقًا مختلفًا ، 26 منها مخصصة بشكل خاص للأمراض العقلية ، بما في ذلك سبعة للاكتئاب. هذه التطبيقات التي يمكنك سحبها على الهاتف الخلوي باستخدام لقطة الشاشة تعتمد عادة على العلاج السلوكي المعرفي المثبت. إنهم يعلمون المتضررين التعرف على الأفكار السلبية وتحرير أنفسهم منها- بشكل تفاعلي مع النصوص والصوت والفيديو. خطوة حقيقية في الاتجاه الصحيح لأولئك الذين يبحثون عن الدعم في مكافحة الشياطين الداخلية!
ومع ذلك ، ملاحظة: لا تهدف Digas إلى استبدال اللقاء الشخصي بمعالج - وخاصة في الحالات الشديدة. لا يمكن استئصال الاتصال المباشر ، ولكن مزيج الاثنين هو مفتاح النجاح. تشير الدراسات إلى أن خلط العلاج النفسي الشخصي والبرامج الرقمية أكثر فعالية بكثير من الاستخدام الوحيد للتطبيق عبر الإنترنت.
أفضل من هؤلاء الإنقاذ الرقميين؟ لا تتوفر بسرعة فحسب والمساعدة في سد أوقات الانتظار الطويلة ، بل تدعم أيضًا استقرار تقدم العلاج على المدى الطويل. إنها تعزز الشعور بالفعالية الذاتية بين المستخدمين وغالبًا ما تكون متوفرة بلغات مختلفة. نهج متقدم للموضوع الذي لا يزال يتم دفعه في كثير من الأحيان إلى الظل!
هو الأمل ملموس أن Digas تحدث ثورة في الطريقة التي يمكننا التفكير بها في الصحة العقلية وكيف يمكن توفير الدعم. طريقة جديدة يمكن أن تلبي الضوء في الظلام!
برلين