Suche
Zvládanie smútku: Ak bolesť nezmizne - odborná rada z Berlína
Zistite v článku o merverovom mesiaci novembra, ako je smútok individuálne spracovaný a keď sa stáva pokračujúcou poruchou smútku. Odborníci z kliník Oberberg vrhli svetlo na fázy smútku a ponúkajú cenné informácie o terapiách, ktoré môžu pomôcť zvládnuť bolestivé straty. Zadaná dĺžka: cca. 156 znakov
Zvládanie smútku: Ak bolesť nezmizne - odborná rada z Berlína
November nie je len mesiac - oslavuje sa v populárnom „smútkovom mesiaci“! Mesiac plný spomienok, ktoré umožňujú emóciám, aby sa na jeseň sviatkov uvarili, ako napríklad nedeľa mŕtvych. Odborníci na klinikách v Oberbergu sú pripravení objasniť často bolestivú cestu smútku - a ponúkajú zásadné informácie o tom, kedy sa smútok môže stať nezdravým!
Vyvstáva otázka: Skutočne uzdravuje čas všetky rany? Je smútok lineárnym procesom? Odpovede sú zložité. Ako vysvetľujú odborníci v Oberberg Kliniken, smútok je veľmi individuálna záležitosť. Každý pracuje svojím vlastným spôsobom a to, čo pre niektorých funguje, môže vyzerať veľmi odlišne pre ostatných. Od optimistických okamihov, ktoré sú náhle nahradené najhlbším smútkom, až po pocit vnútornej prázdnoty - proces je nič iné ako jednoduchý a nedodržiava priamu čiaru.
Keď sa smútok stane agóniou
Ale tu je diabol v detailoch: niekedy sa pocit straty uviazne celé mesiace, akoby smútok bol ťažký tieň, ktorý jednoducho nechce ustúpiť. Ak nemožno akceptovať smrť alebo ak sa pridá horkosť, postihnutí by mohli trpieť „pretrvávajúcou poruchou smútku“. Túto vážnu chorobu uznala WHO 2019 ako nezávislá diagnóza a často postihuje ľudí, ktorí utrpeli úzku stratu - najmä ak táto smrť neočakávane alebo rezonuje pocit viny pri strate.
Keď sa smútok stane mentálnym bremenom, návšteva lekára nie je len vhodná, ale bez alternatívy. Kliniky v Oberbergu ponúkajú špecifické terapie vrátane kognitívnej behaviorálnej terapie, aby pomohli ľuďom spracovať ich smútok. Špecialisti na tieto kliniky sa špecializujú na zistenie, či niekto jednoducho smúti alebo či existuje vážna porucha - možno sa vyvinie dokonca aj depresia.
Ďalšie informácie a podpora
Znalosti a podpora ponúkané na našich klinikách môžu urobiť rozhodujúci rozdiel. Postihnutí ľudia nemusia bojovať samostatne v ťažkých časoch, pretože skupina Oberberg z nej urobila úlohu pomáhať jednotlivcom v bezpečnom terapeutickom prostredí. Bez ohľadu na to, či hľadáte informácie o zvládaní smútku, ktorý chce porozumieť rôznym fázam smútku alebo by sa chcel dozvedieť viac o poruchách smútku - tu sú potrebné zdroje a pomoc, ktorú potrebujete!
[Viac o fázach smútku: link
Viac o predmete smútiacej poruchy: link
O skupine Oberberg: Skupina Oberberg so sídlom v Berlíne bola založená pred viac ako 30 rokmi a ponúka klinické ponuky v oblasti psychiatrie, psychosomatiky a psychoterapie na niekoľkých miestach v Nemecku. Tu dospelí, mladí ľudia a deti sú individuálne a intenzívne sa starali a propagovali.