Håndtering af sorg: Hvis smerten ikke aftager - ekspertrådet fra Berlin
Håndtering af sorg: Hvis smerten ikke aftager - ekspertrådet fra Berlin
November er ikke kun en måned - det fejres populært som en "sorgmåned"! En måned fuld af minder, der lader følelser koge op på efterårsferien som de døde søndag. Eksperter fra Oberberg -klinikkerne er klar til at afklare den ofte smertefulde sorgrejse - og de tilbyder afgørende oplysninger om, hvornår sorg kan blive usunde!
Spørgsmålet opstår: Helger tiden virkelig alle sår? Er sorg en lineær proces? Svarene er komplekse. Som eksperterne hos Oberberg Kliniken forklarer, er sorg en meget individuel sag. Alle arbejder på deres egen måde på deres egen måde, og hvad der fungerer for nogle kan se meget anderledes ud for andre. Fra optimistiske øjeblikke, der pludselig erstattes af den dybeste tristhed, til en følelse af den indre tomhed - processen er alt andet end enkel og følger ikke en lige linje.
Når sorg bliver smerte
Men her er djævelen i detaljer: undertiden sidder følelsen af tab i flere måneder, som om sorgen er en tung skygge, der simpelthen ikke ønsker at give plads. Hvis døden ikke kan accepteres, eller hvis der tilføjes bitterhed, kan de berørte lide af en "vedvarende sorgforstyrrelse". Denne alvorlige sygdom blev anerkendt af WHO 2019 som en uafhængig diagnose og påvirker ofte mennesker, der har lidt et tæt tab - især hvis denne død kom uventet eller resonerer skyldfølelsen for tabet.
Når sorg bliver en mental byrde, er et besøg hos lægen ikke kun tilrådelig, men uden alternativ. Oberberg -klinikkerne tilbyder specifikke terapier, herunder kognitiv adfærdsterapi for at hjælpe folk med at behandle deres sorg. Specialisterne i disse klinikker er specialiserede i at finde ud af, om nogen simpelthen sørger over, eller om der er en alvorlig lidelse - måske endda depression er udviklet.
Yderligere information og support
Den viden og support, der tilbydes i vores klinikker, kan gøre den afgørende forskel. Berørte mennesker behøver ikke at kæmpe alene i vanskelige tider, fordi Oberberg -gruppen har gjort det til en mission at hjælpe enkeltpersoner i et sikkert, terapeutisk miljø. Uanset om du leder efter oplysninger om at klare sorg, der ønsker at forstå forskellige faser af sorg eller gerne vil lære mere om sorgforstyrrelser - her er de nødvendige ressourcer og den hjælp, du har brug for!
Mere om emnerne af sorg og sorg Coping: link
mere om sorgens faser: link
Mere om genstand for sorgforstyrrelse: link
Om Oberberg -gruppen: Oberberg -gruppen, med hovedkvarter i Berlin, blev grundlagt for mere end 30 år siden og tilbyder kliniske tilbud inden for psykiatri, psykosomatik og psykoterapi flere steder i Tyskland. Her er voksne, unge mennesker og børn individuelt og intensivt passet og forfremmet.