Suche
Zvládání zármutku: Pokud bolest nezmizí - odborník z Berlína
Zjistěte v článku o listopadovém měsíci Merveru, jak je smutný zpracován individuálně a kdy se stane poruchou smutku. Odborníci z klinik Oberbergu vrhli světlo na fáze zármutku a nabízejí cenné poznatky o terapiích, které mohou pomoci zvládnout bolestivou ztrátu. Zadaná délka: cca. 156 znaků
Zvládání zármutku: Pokud bolest nezmizí - odborník z Berlína
Listopad není jen měsíc - slaví se populárně jako „smutkový měsíc“! Měsíc plný vzpomínek, který umožňuje emocím valit se na podzimní svátky, jako je neděle mrtvých. Odborníci na klinikách Oberbergu jsou připraveni objasnit často bolestivou cestu smutku - a nabízejí zásadní informace o tom, kdy se zármutek může stát nezdravý!
Vyvstává otázka: Opravdu čas uzdravuje všechny rány? Je smutek lineárním procesem? Odpovědi jsou složité. Jak vysvětlují odborníci na Oberberg Klinikenn, zármutek je vysoce individuální záležitost. Každý pracuje svým vlastním způsobem a to, co funguje pro některé, může vypadat velmi odlišně pro ostatní. Od optimistických okamžiků, které jsou najednou nahrazeny nejhlubším smutkem, po pocit vnitřní prázdnoty - proces je něco jiného než jednoduchý a nesleduje přímku.
Když se zármutek stane agónií
Ale tady je ďábel v detailu: Někdy se pocit ztráty uvízne několik měsíců, jako by zármutek byl těžký stín, který prostě nechce ustoupit. Pokud nelze přijmout smrt nebo pokud je přidána hořkost, by postižená by mohla trpět „přetrvávající poruchou smutku“. Tato vážná nemoc byla uznána WHO 2019 jako nezávislá diagnóza a často ovlivňuje lidi, kteří utrpěli úzkou ztrátu - zejména pokud tato smrt přišla nečekaně nebo rezonovala pocit viny při ztrátě.
Když se zármutek stane mentálním zátěží, je návštěva lékaře nejen vhodná, ale bez alternativy. Oberbergovy kliniky nabízejí specifické terapie, včetně kognitivní behaviorální terapie, která lidem pomáhá zpracovat jejich zármutek. Specialisté na těchto klinikách se specializují na zjištění, zda někdo jednoduše truchlí nebo zda existuje vážná porucha - možná se vyvíjí dokonce deprese.
Další informace a podpora
Znalosti a podpora nabízená na našich klinikách mohou být rozhodujícím rozdílem. Postižení lidé nemusí bojovat sami v obtížných dobách, protože skupina Oberberg z něj udělala misi pomáhat jednotlivcům v bezpečném terapeutickém prostředí. Bez ohledu na to, zda hledáte informace o zvládání smutku, který chce pochopit různé fáze smutku nebo by se chtěl dozvědět více o poruchách smutku - zde jsou potřebné zdroje a pomoc, kterou potřebujete!
Více o tématech zármutku a zármutku: link
Více o fázích smutku: odkaz
Více na téma poruchy smutku: odkaz
O skupině Oberberg: Skupina Oberberg se sídlem v Berlíně byla založena před více než 30 lety a nabízí klinické nabídky v oblasti psychiatrie, psychosomatiky a psychoterapie na několika místech v Německu. Zde jsou dospělí, mladí lidé a děti individuálně a intenzivně postaráni a povýšeni.