Облекчете спортните наранявания и лекувайте по -бързо: Ефектът на ензимите в случай на претоварване и възпаление

Облекчете спортните наранявания и лекувайте по -бързо: Ефектът на ензимите в случай на претоварване и възпаление

Спорт и регенерация: Как ензимите могат да помогнат при претоварване и наранявания

Спортът играе основна роля в живота на много хора. Независимо дали като професионален спортист на големите арени или като активен хоби спортист, спортните дейности имат положителен ефект върху качеството на живот и здравето. Въпреки това, амбициозните амбиции могат също да доведат до претоварване и възпалителни спортни наранявания, които могат да забавят лечебния процес и регенерация. Но в подобни ситуации има естествена и ефективна подкрепа: ензими.

ензимите са естествени вещества, които изпълняват различни функции в тялото. Можете да регулирате възпалението, да намалите подуването и да облекчите болката. Особено при спортни наранявания и претоварвания, ензимите могат да играят важна роля за ускоряване на лечебния процес.

Редовното обучение е важно за подобряване на мускулната сила и гъвкавост и увеличаване на общия начин. Но по -специално хобито спортисти често са с много ентусиазъм и рискуват да получат възпалителни наранявания поради претоварване. Повтарящата се употреба на мускули, сухожилия и връзки извън границата на натоварване може да доведе до минимални наранявания в тъканта. Ако не отделите достатъчно време за регенерация между тренировъчните сесии, тялото може да започне възпалителна реакция.

В случай на спортни наранявания и претоварвания, има различни мерки, които могат да помогнат за подкрепа на лечебния процес. Да си починете и облекчаването на засегнатия мускул е също толкова важно, колкото и охлаждането на засегнатата зона за намаляване на подуването. Поради лекото налягане отвън, например чрез еластична превръзка, подуване и болка може да се поддържа ниско. От друга страна, горната част на засегнатата част на тялото може да намали кръвоснабдяването и да намали риска от подуване. В допълнение, здравословният начин на живот може да помогне за укрепване на имунната система и да се поддържа тялото в регенерация.

Но има и друг начин за насърчаване на лечебния процес за спортни наранявания: системна ензимна терапия с лекарството Вобензим. Ензимите, съдържащи се във Wobenzym, са възпалителни регулатори, които могат да възстановят баланса между възпалителните и анти -възпалителните вещества на Messenger. Това контролира възпалителната печка и ускорява изцелението. Ензимите като бромелеин и трипсин в комбинация с вторичното растително вещество рутозид, съдържащ се във Вобензим, могат да намалят подуването и по този начин да облекчат болката.

За да се предотвратят спортни наранявания, е важно да завършите ефективното обучение и да се отнеме достатъчно време за регенерация. Фаза на загряване преди тренировка и фаза на охлаждане в края на тренировката помагат да се избегнат наранявания. Също така е важно да обърнете внимание на собственото си тяло и да не надвишавате личния лимит на натоварването. Проучванията трябва да бъдат планирани умишлено, за да се увеличи фитнесът. Колкото по -интензивно е обучението, толкова по -дълъг трябва да бъде периодът на регенерация. Благоприятната грижа за стресовите части на тялото, като нежен масаж или грижа за охлаждане, също може да допринесе за регенерация.