Putosten ehkäisy: Uusi koulutustarjous Haselhorster Damm Senior -kokouksessa

Putosten ehkäisy: Uusi koulutustarjous Haselhorster Damm Senior -kokouksessa

Berliinin Spandaun piiritoimiston eläkeläisillä on mahdollisuus osallistua uuteen koulutustarjoukseen 28. helmikuuta 2024, joka on erityisesti räätälöity ikääntyneiden ihmisten tarpeisiin. Koulutus keskittyy tasapainon, lihasvoiman ja kestävyyden alueille, koska ne voivat päästä vanhuuteen ja johtaa lisääntyneeseen putoamisriskiin.

Tämä koulutusohjelma on erityisen merkityksellinen, koska putoamisen estäminen vanhuudessa on suuri haaste. Liittovaltion terveyskasvatuskeskuksen (BZGA) tutkimuksen mukaan noin 30% yli 65 -vuotiaista vähintään kerran vuodessa. Tämä voi johtaa vakaviin seurauksiin, kuten murtuneisiin luihin, vammoihin ja rajoitetuihin liikkuvuuteen.

Haselhorster Dammin vanhempi kokous tarjoaa tälle koulutusalueelle tärkeän tavan edistää alueen ikääntyneiden terveyttä ja turvallisuutta. Suorien terveysvaikutusten lisäksi vanhuuden lasku voi myös johtaa sosiaaliseen eristyneisyyteen, koska asianomaiset voivat pelätä edelleen putoamista ja rajoittaa siksi heidän toimintaansa.

Alla olevassa taulukossa on yleiskuvan Spandaun piiritoimiston eläkeläisten asiaankuuluvista tiedoista:

| Sijainti | Vanhempi kokous Haselhorster Damm |
Ja ——————- | ————————————————— |
Ja Osoite | Haselhorster Damm 9, 13599 Berliini |
Ja Aika | Keskiviikkoisin klo 11–12. Ja
Ja Tarjous | Koulutusohjelma putoamisen ehkäisyyn vanhuudessa |
Ja Focus | Tasapaino, lihasvoima, kestävyys |
Ja Järjestäjä | Piiritoimisto Spandau, sosiaaliasioiden toimisto |

Toivotaan, että tämä koulutusohjelma auttaa parantamaan Spandaun eläkeläisten terveyttä ja elämänlaatua ja tarjoamaan heille enemmän turvallisuutta jokapäiväisessä elämässä.

Lähde: www.berlin.de