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Prevención de otoño: nueva oferta de capacitación en la reunión senior de Haselhorster Damm
A partir del 28 de febrero de 2024, los mayores de la oficina del distrito de Spandau, Berlín, tienen la oportunidad de participar en una nueva oferta de capacitación que se adapta especialmente a las necesidades de las personas mayores. El entrenamiento se centra en las áreas de equilibrio, la fuerza muscular y la resistencia, ya que pueden ceder en la vejez y conducir a un mayor riesgo de caída. Este programa de capacitación es particularmente relevante porque la prevención de caídas en la vejez es un desafío importante. Según un estudio del Centro Federal de Educación para la Salud (BZGA) desde 2017, alrededor del 30% de los jóvenes de más de 65 años durante al menos una vez al año. Esto puede ser consecuencias graves, como huesos rotos, lesiones y movilidad restringida ...
Prevención de otoño: nueva oferta de capacitación en la reunión senior de Haselhorster Damm
Las personas mayores de la oficina del distrito de Spandau, Berlín, tienen la oportunidad de participar en una nueva oferta de capacitación desde el 28 de febrero de 2024, que se adapta especialmente a las necesidades de las personas mayores. El entrenamiento se centra en las áreas de equilibrio, la fuerza muscular y la resistencia, ya que pueden ceder en la vejez y conducir a un mayor riesgo de caída.
Este programa de capacitación es particularmente relevante porque la prevención de caídas en la vejez es un desafío importante. Según un estudio del Centro Federal de Educación para la Salud (BZGA) desde 2017, alrededor del 30% de los jóvenes de más de 65 años durante al menos una vez al año. Esto puede resultar en graves consecuencias, como huesos rotos, lesiones y movilidad restringida.
La reunión senior de Haselhorster Damm ofrece a este rango de capacitación una forma importante de promover la salud y la seguridad de las personas mayores en la región. Además de los efectos directos en la salud, las caídas en la vejez también pueden conducir al aislamiento social, ya que los afectados pueden tener miedo de las caídas adicionales y, por lo tanto, restringir sus actividades.
La siguiente tabla proporciona una visión general de la información relevante para los adultos mayores de la oficina del distrito de Spandau:
| Ubicación | Reunión senior Haselhorster Damm |
| ——————— | ————————————————— |
| Dirección | Haselhorster Damm 9, 13599 Berlín |
| Tiempo | Miércoles de 11 a.m. a 12 p.m. |
| Oferta | Programa de capacitación para la prevención de caídas en la vejez |
| Enfoque | Equilibrio, fuerza muscular, resistencia |
| Organizador | Oficina de Distrito Spandau, Oficina de Asuntos Sociales |
Se espera que este programa de capacitación ayude a mejorar la salud y la calidad de vida de los adultos mayores en Spandau y ofrecerles más seguridad en la vida cotidiana.
Fuente: www.berlin.de