Οστεοπόρωση: Αξιολόγηση κινδύνου και μέτρα για την πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία

Οστεοπόρωση: Αξιολόγηση κινδύνου και μέτρα για την πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία

Οστεοπόρωση είναι μια ευρέως διαδεδομένη ασθένεια που επηρεάζει περίπου 6,3 εκατομμύρια ανθρώπους στη Γερμανία. Μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες επειδή κάθε τρίτη γυναίκα και κάθε πέμπτος άνδρας πάνω από 50 χρόνια υποφέρουν από σπασμένο οστό που σχετίζεται με οστεοπόρωση. Στο Βερολίνο υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ηλικιωμένων όπου ο κίνδυνος οστεοπόρωσης είναι ιδιαίτερα υψηλός.

Στην περίπτωση της οστεοπόρωσης, διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ της δομής των οστών και της διάσπασης των οστών, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια οστικής ουσίας. Ως αποτέλεσμα, τα οστά χάνουν τη δύναμη και μπορούν να σπάσουν με ελαφρά πτώση ή ελαφρώς ισχυρότερο φορτίο. Επομένως, η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου είναι εξαιρετικά σημαντική για την αποφυγή σπασμένων οστών. Αυτά δεν είναι μόνο οδυνηρά, αλλά μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μόνιμες βλάβες της ποιότητας ζωής και των περιορισμών στην ανεξαρτησία και την κινητικότητα.

Μια νέα εφαρμογή που ονομάζεται "Κίνδυνος Οστεοπόρωσης SCOT" που αναπτύχθηκε από την Επαγγελματική Ένωση για την Ορθοπεδική και Τραυματική Χειρουργική (BVOU) μπορεί να βοηθήσει στην αξιολόγηση του ατομικού κινδύνου παραβίασης του οστού. Η εφαρμογή μπορεί να μεταφορτωθεί δωρεάν από το Android ή το Apple App Store και είναι διαθέσιμο τόσο γιατρούς όσο και για επαγγέλματα υγείας καθώς και από ασθενείς. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συζητήσουμε πάντα τα αποτελέσματα με έναν γιατρό για να μπορέσουμε να πραγματοποιήσουμε περαιτέρω εξετάσεις.

Προκειμένου να ενισχυθούν τα οστά και να αποτρέψουν τα διαλείμματα, η κίνηση, η δίαιτα που προκαλούν ασβέστιο και η επαρκής βιταμίνη D είναι πολύ σημαντικά. Η γυμναστική και η κατάρτιση δύναμης είναι ιδανικά για την ενίσχυση των οστών. Το ασβέστιο είναι ένα βασικό συστατικό για τη σταθερότητα του σκελετού, ενώ η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την ενσωμάτωση του ασβεστίου στα οστά. Το φως του ήλιου είναι μια σημαντική πηγή για την παραγωγή της βιταμίνης d του σώματος.

Στο Βερολίνο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ληφθεί διάγνωση της οστεοπόρωσης και να ληφθούν κατάλληλα προληπτικά μέτρα. Συνιστάται να επικοινωνήσετε με τους γιατρούς ή τις εξειδικευμένες κλινικές προκειμένου να αποκτήσετε ακριβή διάγνωση και να αξιολογήσετε καλύτερα τους μεμονωμένους κινδύνους.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα της οστεοπόρωσης και τη νέα εφαρμογή "Risk Risk Osteoporosis Scot", τα ενδιαφερόμενα μέρη μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της συμμαχίας εκστρατείας οστεοπόρωσης. Εκεί θα βρείτε επίσης πληροφορίες σχετικά με το "bone.stark.macher". Εκστρατεία. ", Οστεοπόρωση και αθλητικές ασκήσεις για στο σπίτι, νόστιμες συνταγές και άλλα υλικό λήψης.

Βερολίνο

Συμμαχία καμπάνιας Osteoporosis/OTS