Hőhullám Berlinben: Tehát ingyen lehűti a lakását!

Hőhullám Berlinben: Tehát ingyen lehűti a lakását!

Berlin, Deutschland - 2025. július 1 -jén a berlini és a Brandenburgi időjárási szakértők kedden és szerdán bejelentik a hőhullámot, amelyben a Celsius 30 foknál nagyobb hőmérséklet várható. Ezeknek az éghajlati viszonyoknak megfelelő intézkedéseket igényelnek a nappali fűtésének minimalizálása és az emberek kútjának biztosítása érdekében. A RBB24 cooling-t a COMPORTORT INDE-hez hasonlóan. töltés.

A megfelelő szellőzés különösen fontos: a legjobb, ha a hűvös éjszakai órákban és hajnalban szellőzik. A nap folyamán tanácsos tartani az ablakokat és az ajtókat bezárva, hogy a meleg levegőt kint tartsák. A szekrény éjszakai szellőztetése szintén segíthet a fűtött levegő elmenekülésében. Azt is javasolja, hogy tartsa a hálószobákat sötétben, és használjon külső redőnyöket vagy fényes függönyöket, hogy tükrözze a napsugarakat, és tartsa a szobákat.

Gyakorlati tippek a hűtéshez

A szellőztetési intézkedések mellett a szőnyegeket hőkezelési időszakokban is el kell távolítani, mert hőt tárolnak. Ezenkívül a szakértők azt tanácsolják az elektronikus eszközöknek, hogy engedjék fel a hő, például a televíziók és a vízforraló, a legjobb esetben nem használják a hőkezelés során. A ventilátorok hasznosak a levegő mozgatásához, de nem hűtik a levegőt, hanem csak a levegő keringését biztosítják.

• A nap legforróbb óráit kerülni kell a szabadban.
• A párolgási hideg nedves ruhák lógásával hozható létre.
• Ügyeljen arra, hogy inni elegendő vizet - napi legalább 2 liter, még erősebb hőn.
• A kedvező ételek, például saláták és gyümölcsök, kerülni kell a nehéz ételeket.
• Viseljen laza ruhát a természetes szálakról és az élénk színekről, hogy megvédje magát a naptól.

Ezenkívül a ndr esetén az egészségügyben is, és a crhthmas, és a cardmas is. előfordul, főleg az idősebb embereknél. Ezért különösen fontos megfigyelni a test figyelmeztető jeleit és megtenni a megfelelő óvintézkedéseket.

Annak érdekében, hogy jobban túléljük a nyári meleget, tanácsos elkerülni a déli napot, amennyire csak lehetséges, és a lakást jól sötétítse a reggel erős szellőztetése után. Az ágynemű megválasztása szintén szerepet játszik: a vékony lapok jobban alkalmasak az izzadság -mentes alváshoz. Az is tanácsos sokat inni a sport után, és izzadt ruhákat cserélni.

Ezekkel az egyszerű, de hatékony intézkedésekkel a következő forró napok Berlinben és Brandenburgban jobban megtervezhetők. A helyes hűtés és szellőzés tippei hozzájárulnak a kellemes és hűvös nappali létrehozásához.