Топлинна вълна в Берлин: Значи охлаждате апартамента си безплатно!
Топлинна вълна в Берлин: Значи охлаждате апартамента си безплатно!
Berlin, Deutschland - На 1 юли 2025 г. метеорологичните експерти в Берлин и Бранденбург обявяват топлинна вълна за вторник и сряда, в която се очакват температури от над 30 градуса по Целзий. Тези климатични условия изискват подходящи мерки, за да се сведе до минимум нагряването на дневните и да се гарантира благосъстоянието на хората. Според безплатно.
Дясната вентилация е особено важна: най -добре е да се проветря в прохладните нощни часове и в зори. През деня е препоръчително да държите прозорците и вратите затворени, за да запазите топлия въздух навън. Вентилацията на гардероба през нощта също може да помогне да се оттегли на отопляемия въздух. Той също така препоръчва да поддържате спалните тъмни и да използвате външни щори или ярки завеси, за да отразявате върху слънчевите лъчи и да поддържате стаите хладни.
Практически съвети за охлаждане
В допълнение към мерките за вентилация, килимите трябва да бъдат отстранени и в топлинни периоди, тъй като те съхраняват топлина. Освен това експертите съветват електронните устройства за освобождаване на топлина, като телевизори и чайник, в най -добрия случай да не се използват през топлинния период. Феновете са полезни за преместване на въздуха, но не охлаждайте въздуха, а само гарантират циркулация на въздуха.
- Най -горещите часове за деня трябва да се избягват на открито.
- Изпаряването на студа може да се създаде чрез окачване на влажни кърпи.
- Не забравяйте да пиете достатъчно вода - поне 2 литра на ден, повече на силна топлина.
- За предпочитане са лека храна като салати и плодове, тежка храна трябва да се избягва.
- Носете свободни дрехи от естествени влакна и ярки цветове, за да се предпазите от слънцето.
In addition, in a contribution by NDR at high temperatures also health risks such as circulatory problems and Cardiac arrhythmias can се срещат, особено при възрастни хора. Ето защо е особено важно да се наблюдават предупредителните сигнали на тялото и да се вземат подходящи предпазни мерки.
За да оцелее по -добре в летната жега, препоръчително е да се избегне обедното слънце, доколкото е възможно и да потъмнее апартамента много след силната вентилация сутрин. Изборът на бельо в леглото също играе роля: тънките чаршафи са по -подходящи за активиране на свободен сън. Също така е препоръчително да пиете много след спорта и да сменяте потни дрехи.
С тези прости, но ефективни мерки идващите горещи дни в Берлин и Бранденбург могат да бъдат проектирани по -поносими. Съветите за правилно охлаждане и вентилация допринасят за създаването на приятни и готини дневни.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Berlin, Deutschland |
| Quellen | |