Studiul relevă: manipularea și izolarea ca factori principali în relațiile toxice
Studiul relevă: manipularea și izolarea ca factori principali în relațiile toxice
Dinamica complexă a relațiilor toxice: o investigație curentă
Relațiile toxice reprezintă un pericol semnificativ pentru bunăstarea emoțională și psihologică a celor afectați. Un nou studiu realizat de platforma de terapie online Bună ziua examinează esența și mecanismele de daune ale acestor relații cu participarea a 2.857 de persoane. Rezultatele studiului nu sunt importante numai pentru persoanele în cauză, dar, de asemenea, conduc o lumină asupra fenomenelor sociale răspândite care pot afecta multe din societate.
factori cheie: manipulare și izolare
Un rezultat central al studiului abordează rolul manipulării. Acest lucru descrie comportamente cu care partenerii încearcă să -l controleze emoțional pe celălalt. Exemple sunt amenințări sau vină. 85 % dintre participanții care indică faptul că sunt grav afectate de comportamentele toxice se simt adesea sub presiune pentru a -și mulțumi partenerii. Psihoterapeutul Johanna Trittien explică faptul că o astfel de dinamică manipulatoare poate submina respectul de sine al celor afectați. Mulți oameni se simt obligați să acționeze împotriva propriilor credințe, ceea ce poate duce la probleme psihologice grave.
Un alt punct crucial este fenomenul de izolare. De fapt, 79 % dintre cei implicați din relații toxice puternice experimentează că se simt tăiați din mediul lor social. Această izolare se poate face prin contact direct cu familia și prietenii sau printr -un control social subtil. Trittien explică că astfel de restricții reduc capacitatea celor afectați de a -și recunoaște situația și de a solicita ajutor.
Factori de consolidare: control și gelozie
O altă caracteristică izbitoare pe care o arată studiul este controlul în cadrul relațiilor toxice. 83 % dintre participanții puternic afectați raportează activități monitorizate de partenerii lor, ceea ce crește situația relației deja tensionate. Aceste mecanisme de control sunt adesea însoțite de gelozie excesivă, care limitează grav sentimentul de libertate personală. Potrivit Tritties, este esențial să recunoaștem un astfel de comportament într -un stadiu incipient, deoarece acestea duc adesea la un ciclu dăunător.
efectele devastatoare asupra vieții celor afectați
mai puțin dramatice, dar încă grave probleme în relații precum lipsa de comunicare și necinstire au fost determinate în studiu, dar decalajul dintre diferite grupuri nu a fost atât de pronunțat. Acest lucru arată că cele mai grave daune presupune adesea comportamente extreme, cum ar fi manipularea sau izolarea. Un raport de sănătate de la Parship din 2021 a constatat că 36 % dintre germani erau deja într -o relație toxică. Acest lucru ilustrează faptul că relațiile toxice sunt o problemă pe scară largă care poate afecta multe persoane în diferite faze ale vieții.
Modul de vindecare: pași importanți pentru a depăși relațiile toxice
Rezultatele studiului subliniază cât de important este să solicitați sprijin într -o etapă timpurie. Trittia îi oferă celor afectați sfaturile de a nu se feri de a profita de terapii profesionale pentru a -și recăpăta controlul asupra propriilor vieți. Terapia online, pe de altă parte, oferă posibilitatea de a găsi ajutor chiar și fără timpuri lungi de așteptare, ceea ce poate avea o importanță enormă, în special în situații de criză.