Studija otkriva: manipulacija i izolacija kao glavni čimbenici u toksičnim vezama
Studija otkriva: manipulacija i izolacija kao glavni čimbenici u toksičnim vezama
Složena dinamika toksičnih odnosa: trenutna istraga
Toksični odnosi značajna su opasnost za emocionalno i psihološko blagostanje onih koji su pogođeni. Nova studija na mrežnoj terapijskoj platformi Hello Sutra ispituje suštinu i mehanizme oštećenja tih odnosa s sudjelovanjem 2.857 ljudi. Nalazi studije nisu samo važni za dotične pojedince, već i vode svjetlost na široko rasprostranjene društvene pojave koje mogu utjecati na mnoge u društvu.
Ključni čimbenici: manipulacija i izolacija
Središnji rezultat studije bavi se ulogom manipulacije. To opisuje ponašanja s kojima se partneri trude emocionalno kontrolirati drugi. Primjeri su prijetnje ili krivnja. 85 % sudionika koji navode da na njih ozbiljno utječe toksična ponašanja često se osjećaju pod pritiskom da udovolje svojim partnerima. Psihoterapeut Johanna Trittien objašnjava da takva manipulativna dinamika može potkopati samopouzdanje onih koji su pogođeni. Mnogi se osjećaju prisiljeni djelovati protiv vlastitih uvjerenja, što može dovesti do ozbiljnih psiholoških problema.
Još jedna ključna točka je fenomen izolacije. U stvari, 79 % onih koji su uključeni iz snažnih toksičnih odnosa iskustva za koje se osjećaju odsječene od svog društvenog okruženja. Ta se izolacija može učiniti izravnim kontaktom s obitelji i prijateljima ili suptilnom društvenom kontrolom. Trittien objašnjava da takva ograničenja smanjuju sposobnost onih koji su pogođeni da prepoznaju njihovu situaciju i traže pomoć.
Pojačavajući faktori: Kontrola i ljubomora
Još jedna upečatljiva značajka koju studija pokazuje je kontrola unutar toksičnih odnosa. 83 % snažno pogođenih sudionika izvještava o nadziranim aktivnostima od strane svojih partnera, što povećava ionako napetu situaciju. Ove mehanizme kontrole često je praćena pretjeranom ljubomorom, što ozbiljno ograničava osjećaj osobne slobode. Prema trittima, kritično je prepoznati takvo ponašanje u ranoj fazi, jer oni često rezultiraju štetnim ciklusom.
razorni učinci na život onih koji su pogođeni
U studiji određeni su manje dramatični, ali još uvijek ozbiljni problemi u odnosima poput nedostatka komunikacije i nepoštenja, ali jaz između različitih skupina nije bio tako izražen. To pokazuje da najozbiljnija šteta često poprima ekstremna ponašanja poput manipulacije ili izolacije. Zdravstveno izvješće iz parship -a iz 2021. utvrdilo je da je 36 % Nijemaca već bilo u toksičnoj vezi. To ilustrira da su toksični odnosi široko rasprostranjeni problem koji može utjecati na mnoge ljude u različitim životnim fazama.
Put do ozdravljenja: važni koraci za prevladavanje toksičnih odnosa
Rezultati studije naglašavaju koliko je važno tražiti podršku u ranoj fazi. Trittia daje onima koji su pogođeni savjetima da se ne srame da iskoriste profesionalne terapije kako bi povratili kontrolu nad vlastitim životom. Internetska terapija, s druge strane, nudi priliku pronaći pomoć čak i bez dugog vremena čekanja, što može biti od ogromne važnosti, posebno u kriznim situacijama.