تكشف الدراسة: التلاعب والعزل كعوامل رئيسية في العلاقات السامة

تكشف الدراسة: التلاعب والعزل كعوامل رئيسية في العلاقات السامة

الديناميات المعقدة للعلاقات السامة: التحقيق الحالي

العلاقات السامة تشكل خطرًا كبيرًا على الرفاهية العاطفية والنفسية للمتضررين. دراسة جديدة أجرتها منصة العلاج عبر الإنترنت ، Hello Tomorrow ، تفحص الجوهر وآليات الضرر لهذه العلاقات بمشاركة 2،857 شخصًا. إن نتائج الدراسة ليست مهمة فقط للأفراد المعنيين ، ولكن أيضًا تؤدي إلى ظواهر اجتماعية واسعة النطاق قد تؤثر على الكثيرين في المجتمع.

العوامل الرئيسية: التلاعب والعزل

النتيجة المركزية للدراسة تتناول دور التلاعب. هذا يصف السلوكيات التي يحاول الشركاء من خلالها التحكم العاطفي في الآخر. الأمثلة هي التهديدات أو اللوم. 85 ٪ من المشاركين الذين يشيرون إلى أنهم يتأثرون بشدة بالسلوكيات السامة غالباً ما يشعرون بالضغط لإرضاء شركائهم. تشرح المعالج النفسي جوهانا تريتيان أن مثل هذه الديناميات المتلاعب يمكن أن تقوض الذات من المتضررين. يشعر الكثير من الناس بأنهم مضطرون إلى التصرف ضد معتقداتهم ، مما قد يؤدي إلى مشاكل نفسية خطيرة.

نقطة أخرى حاسمة هي ظاهرة العزلة. في الواقع ، فإن 79 ٪ من المتورطين من العلاقات السامة القوية يختبرون أنهم يشعرون بالقلق من بيئتهم الاجتماعية. يمكن إجراء هذه العزلة من خلال الاتصال المباشر مع العائلة والأصدقاء أو من خلال السيطرة الاجتماعية الدقيقة. يوضح Trittien أن مثل هذه القيود تقلل من قدرة المتضررين على التعرف على وضعهم وطلب المساعدة.

عوامل التعزيز: التحكم والغيرة

ميزة أخرى مذهلة تظهر الدراسة هي التحكم في العلاقات السامة. 83 ٪ من المشاركين المتأثرين بشدة تقرير المراقبة من قبل شركائهم ، مما يزيد من وضع العلاقة المتوترة بالفعل. غالبًا ما ترافق آليات التحكم هذه الغيرة المفرطة ، والتي تحد بشدة من الشعور بالحرية الشخصية. وفقًا لما ذكره Tritties ، فإنه ينتقد الاعتراف بمثل هذا السلوك في مرحلة مبكرة ، لأنها غالبًا ما تؤدي إلى دورة ضارة.

الآثار المدمرة على حياة المتضررين

أقل دراماتيكية ، ولكن لا تزال مشكلات خطيرة في علاقات مثل عدم التواصل وخيانة الأمانة قد تم تحديدها في الدراسة ، ولكن الفجوة بين المجموعات المختلفة لم تكن واضحة للغاية. هذا يدل على أن الأضرار الأكثر خطورة في كثير من الأحيان تفترض سلوكيات متطرفة مثل التلاعب أو العزلة. وجد تقرير صحي من Parship من عام 2021 أن 36 ٪ من الألمان كانوا بالفعل في علاقة سامة. يوضح هذا أن العلاقات السامة هي مشكلة واسعة النطاق يمكن أن تؤثر على العديد من الأشخاص في مراحل مختلفة من الحياة.

الطريق إلى الشفاء: خطوات مهمة للتغلب على العلاقات السامة

تؤكد نتائج الدراسة مدى أهمية طلب الدعم في مرحلة مبكرة. تمنح تريتيا أولئك الذين تأثروا بالنصيحة بعدم الابتعاد عن الاستفادة من العلاجات المهنية من أجل استعادة السيطرة على حياتهم. يوفر العلاج عبر الإنترنت ، من ناحية أخرى ، الفرصة للعثور على المساعدة حتى بدون أوقات انتظار طويلة ، والتي يمكن أن تكون ذات أهمية هائلة ، وخاصة في حالات الأزمات.

الخلاصة: إنشاء اهتمام وقدم مساعدة