Božični ples v klubu Senior: Happy Mood and Live Music!

Božični ples v klubu Senior: Happy Mood and Live Music!

V osrčju Berlin-Spandau-a je seniorji na voljo vznemirljiv program: Seniorski klub Hakenfelde je sporočil, da bo organiziral praznični božični ples na petek, 20. decembra 2024 . Obiskovalci se lahko veselijo glasbe v živo iz Kiry in zamahnejo z nogo samo za 3,10 evrov . Možno je tudi pogostitev na mizi za kavo. Dogodek poteka od 14:45 popoldne. do 17:45 popoldne V starejšem klubu Hakenfelde, Helen-Keller-weg 10. Vstopnice so zdaj na voljo v klubu, ki je odprta od ponedeljka do petka od 10. do 18. ure.

Ampak to ni vse, ker bo od 26. septembra 2024 klub predstavil novo, dinamično športno ponudbo za starejše ljudi: " bobne žive - bobne fit! ". Ta inovativni fitnes tečaj poteka ob ponedeljkih od 1:00 popoldne. do 14. ure. in združuje glasbo z gibanjem, da poveča fizično raven kondicije in splošno počutje udeležencev. Brez predhodnega znanja se lahko starejši na velikih gimnastičnih kroglicah bobnejo s pezzi, kar ne samo krepi mišice, ampak tudi spodbudi spomin. Udeleženci poročajo o boljšem obvladovanju stresa in duševni kondiciji - in vse za samo 24 evrov za štiri enote.

Med tečajem je zabavna in veselje do glasbe zelo pomembna, saj se spodbujajo družbeni stiki. SeniorEnklub Hakenfelde, objekt okrožja Spandau in del urada za socialne zadeve, ponuja odličen način za vzdrževanje aktivnega življenjskega sloga in vzpostavitev stika z drugimi. Informacije o božičnem plesu so na voljo pri berlin.de "https://redaction.mein-berlin.net/berlin/Trommel-dich-fit-ports-s-seniors-startet-in-haakenfelde/"> mein-berlin.net . Starejši klub je prava oaza dejavnosti za starejše državljane.