Dansul de Crăciun în Senior Club: Happy Mood și Music Live!

Dansul de Crăciun în Senior Club: Happy Mood și Music Live!

În inima Berlin-Spandau, seniorilor li se oferă un program interesant: Hakenfelde Senior Club a anunțat că va organiza un dans de Crăciun festiv pe vineri, 20 decembrie 2024 . Vizitatorii pot aștepta cu nerăbdare să facă muzică live de la Kiry și să balanseze piciorul doar pentru 3.10 euro . Sărbătoarea pe masa de cafea este de asemenea posibilă. Evenimentul are loc de la 2:45 p.m. până la 17:45 p.m. în Hakenfelde Senior Club, Helen-Keller-WEG 10. Biletele sunt acum disponibile în club, care este deschis de luni până vineri, între 10 și 18:00.

Dar asta nu este totul, pentru că din 26. Septembrie 2024 clubul va introduce o nouă ofertă sportivă dinamică pentru persoanele în vârstă: " Drums Alive - Drum Fit! ". Acest curs inovator de fitness are loc luni de la 1:00 p.m. până la 2:00 p.m. și combină muzica cu mișcarea pentru a crește nivelul fizic de fitness și a firii generale a participanților. Fără nicio cunoaștere anterioară, persoanele în vârstă pot face cu Pezzi pe bile mari de gimnastică, care nu numai că întărește mușchii, dar stimulează și memoria. Participanții raportează o mai bună gestionare a stresului și fitness mental - și totul pentru doar 24 euro pentru patru unități.

În timpul cursului, distracția și bucuria muzicii sunt foarte importante, contactele sociale fiind promovate. Seniorklub Hakenfelde, o instalație a districtului Spandau și o parte a Oficiului pentru Afaceri Sociale, oferă o modalitate excelentă de a menține un stil de viață activ și de a lua legătura cu alții. Informații despre dansul de Crăciun sunt disponibile de la Berlin.de , în timp ce detalii despre cursul de fitness pe mein-berlin.net . Clubul senior este o adevărată oază de activitate pentru cetățenii în vârstă.